Välfärd för barnfamiljer och unga
Bebis på väg – välbefinnande i början av ett nytt liv
Välfärdsområdet erbjuder olika tjänster för blivande föräldrar och familjer som stöd för planering av föräldraskapet, graviditeten och spädbarnstiden.Tidigt stöd under graviditeten – trygghet, kunskap och närvaro i början av en ny livsfas
Graviditet och barnets födelse är stora förändringar som väcker många känslor och frågor. Tidigt stöd ger föräldrar möjlighet att få information, samtalshjälp och konkret handledning redan före förlossningen och efteråt. Rådgivningar, familjecenter, organisationer och kamratstödsgrupper bildar tillsammans ett stödnätverk som hjälper föräldrar att stärka sitt föräldraskap, förstå barnets behov och hitta balans i den nya vardagen. Rätt stöd i rätt tid kan förebygga belastning och stärka hela familjens välbefinnande.
Hitta tjänster relaterade till graviditet, förlossning och spädbarnstid i ditt område
Råd och anvisningar från webbplatsen Omaperhe.fi
Innehållet på webbplatsen Omaperhe.fi kan översättas till över 200 olika språk med Google Översätt (kakor måste godkännas först).
OmaHelpperi – information för unga
Innehållet på webbplatsen Omahelpperi.fi kan översättas till över 200 olika språk med Google Översätt (kakor måste godkännas först).
Egenvårdsprogram om föräldraskap
- Psykporten.fi erbjuder ett egenvårdsprogram för välmående under graviditeten och spädbarnstiden(extern länk). Programmet innehåller information, övningar och verktyg för att stötta föräldraskapet och kan användas anonymt dygnet runt. På webbplatsen finns också egenvårdsprogram för barnfamiljer och föräldrar(extern länk).
- Mieli rf:s föräldrakvart: Videoserien Föräldrakvarten för föräldrar och fostrare innehåller tips om psykiskt välbefinnande i vardagen för föräldrar med barn i olika åldrar.
- MLL:s dagbok Vauvavuoden päiväkirja hjälper till om du vill förstå, reflektera över och skriva ner dina tankar, erfarenheter och känslor under spädbarnsåret. Dagboken hjälper dig att senare komma ihåg de olika stegen och känslomässiga nyanserna i hur relationen mellan dig och ditt barn växte fram. Dagbokens huvudsakliga syfte är att underlätta utvecklingen av en trygg anknytning mellan dig och ditt barn. Att skapa en varm och trygg relation mellan dig och ditt barn är den viktigaste och mest givande uppgiften i föräldraskapet. Ladda ner dagboken här(extern länk) (på finska):
- Förbundet för mödra- och skyddshem rf:s webbplats Vauvaperhe erbjuder hjälp med att orka vardagen i en spädbarnsfamilj. På webbplatsen hittar du information och stöd för olika utmaningar, och under utbildningen Vauvapysäkki(extern länk) får du verktyg för stressiga situationer i familjer med spädbarn. Bekanta dig med webbplatsen Vauvaperhe här(extern länk) (på finska).
Tjänster som erbjuds av organisationer och församlingar
- Befolkningsförbundet erbjuder material och spel(extern länk) (på finska) som stöd för föräldraskapet, såsom brädspelet ”Tikapuut kannustavaan vanhemmuuteen” och guider om kolik, amning och utveckling av känslofärdigheter.
- Webbkursen Familjestigen® för föräldrar är avsedd för dig som eventuellt kräver för mycket av dig som förälder och vill lära dig mer om självmedkänslan. Läs mer här(extern länk).
- Mannerheims Barnskyddsförbund (MLL) erbjuder en föräldratelefon, en chatt(extern länk) och en nätbrevstjänst(extern länk) samt webbplatsen Vanhempainnetti, som innehåller information om barnets utveckling och utmaningar i familjelivet.
- Amningshjälpen rf stöttar föräldrar och spädbarn i amning och föräldraskap genom att erbjuda hjälp och stöd vid amningsproblem med hjälp av amningsstödsmammor, appen Rinnalla, amningschatten, amningsstödsgrupper, amningstelefonen, amningsträffar på webben och en Facebookgrupp. Bekanta dig med verksamheten här(extern länk).
- Helsingfors Mödrahem rf erbjuder öppen verksamhet på mötesplatsen Silta(extern länk) (på finska) för blivande föräldrar och småbarnsfamiljer.