Kuntoliikunta
Kuntoliikuntatunneilla harjoitetaan kestävyyskuntoa, lihaskuntoa ja liikkuvuutta.
- kuntoliikunta
- liikunta
- Liikunta ja urheilu
- Liikunta ja ulkoilu
- PTV
Ikäryhmä: Nuoret, Ikääntyneet, Lapset ja lapsiperheet, Aikuiset
Palvelun kieli: suomi
Alue: Loimaa
Toiminnan järjestäjä: Loimaan kaupunki(ulkoinen linkki)
Kuntoliikunta on ohjattua toimintaa, joka on suunnattu työikäisille ja ikäihmisille jotka kaipaavat monipuolista ja reipasta liikuntaa. Kuntoliikuntatunneilla harjoitetaan kestävyyskuntoa, lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Tunneilla käytetään erilaisia välineitä ja tehdään kuntopiiriharjoitteita.
Kuntoliikunnan tarjonnassa on Circuit- harjoitus, vaihtuva ohjelmainen kuntoliikunta, kehonhuoltotunti ja Lavis-lavatanssijumppa.
Virkistysuimala Vesihovin tarjonnassa on ohjattua vesijumppaa, sekä virtuaaliohjattua vesijumppaa.
Loimaalla on monipuolinen tarjonta sisä- ja ulkoliikuntapaikkoja, sekä virkistys- ja luontoliikuntakohteita.
Ajankohtaiset tiedot ryhmistä ja ilmoittautumisista Loimaan kaupungin verkkosivuilta, kohdasta Liikunta.
Virskistysuimala Vesihovin sivuilta ajankohtaiset tiedot aukioloajoista ja hinnoista, sekä ohjatuista vesijumpparyhmistä.