Liiku lähellä – toimintaa asuinalueilla
Maksuton Liiku lähellä -toiminta on rentoa ohjattua liikkumista ja yhdessäoloa lähellä kotia yli 65-vuotiaille.
- sisäliikunta
- ulkoilu
- ohjattu liikunta
- kuntoliikunta
- ulkoliikunta
- ikääntyneet
- liikunta
- Liikunta ja urheilu
- Liikunta ja ulkoilu
- PTV
Ikäryhmä: Ikääntyneet
Palvelun kieli: englanti, suomi, ruotsi
Alue: Turku
Toiminnan järjestäjä: Turun kaupunki(ulkoinen linkki)
Liiku lähellä -toiminta on juuri sinulle yli 65-vuotias, joka haluat tavata asuinalueesi muita ihmisiä ja saada uutta innostavaa sisältöä arkeesi. Ohjaajan vetämässä maksuttomassa toiminnassa pääset mm. jumppaamaan, tasapainoilemaan, ulkoilemaan tai pelailemaan. Ohjaaja ottaa aina huomioon toiveesi - miten juuri sinä haluaisit liikkua asuinalueellasi?
Aikaisempaa liikuntakokemusta ei tarvita. Tärkeintä ryhmässä on yhdessä oleminen ja asuinalueesi muiden senioreiden kohtaaminen. Ryhmän toiminta sopii erikuntoisille ikäihmisille, myös apuvälineen käyttäjille.
Tule mukaan, tuo kaverisikin tai vinkkaa ryhmistä läheisellesi!
Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua. Katso oman asuinalueesi ryhmäajankohdat ja tule rohkeasti mukaan!