Toimintaa senioreille Kauklahden palvelukeskuksessa

Kauklahden palvelukeskus on avoinna ti-to klo 8.00-15.30.

Käyntiosoite: Hansakartano 4,

Puhelinnumero: 040 506 7719

Kuntosali on avoinna ti-to klo 8.00-14.00.

Kuntosalille pitää olla varattuna harjoitteluaika. Harjoituskerran kesto 55 min. Max. 2 krt/vko.

• Varaa aika puh. 040 506 7719.
• Huom! Jos olet ensikertalainen, niin varaathan ajan kuntosaliohjaukseen ennen aloitusta.
• Tervetuloa!

Akvarellimaalausta klo 11.30-13.00, joka toinen viikko, alkaen 12.1. Tule maalaamaan akvarelleja, aiempi kokemus ei ole välttämätöntä. Monitoimitila.

• Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmää ohjaa vapaaehtoinen.

   

Maanantaisin ei muuta palvelukeskustoimintaa. 

Lounasravintola Vireko palvelee myös maanantaisin.

Hyvinvointipolku  klo 13.00–14.30, alkaen 13.1. Monitoimitila.

Kiinnostaako sinua hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen yhdessä muiden senioreiden kanssa? Kaikille avoin ja maksuton hyvinvoinnin teemoja monipuolisesti käsittelevä ryhmä. Tervetuloa mukaan!

• ei ennakkoilmoittautumista
• järjestäjä: Kauklahden palvelukeskus

Rohkaisua raamatusta - keskusteluryhmä klo 10.00-11.30, 5 kokoontumiskertaa 13.1., 10.2., 10.3., 14.4. ja 5.5. Kabinetissa. Keskustelun vetäjänä vapaaehtoinen raamattukouluttaja. 

• Ei ennakkoilmoittautumista.

Kuulolähipalvelu klo 12.00-13.30. 2 kertaa keväällä 24.2. ja 21.4. Kabinetissa. Kuuloneuvontaa, laitteiden puhdistusta ja paristojen vaihtoa kuulolaitteen omaaville. 

• Ei ennakkoilmoittautumista. 

Kuntosaliystävän opastus klo 11.00–11.55. Kuntosaliystävä perehdyttää uudet kävijät laitteiden toimintaan ja laatii ohjelman (yht. 3 krt). 

• Ennakkoilmoittautuminen ti-to klo 8.30-15.30 välisenä aikana p. 040 5067719.

Köklax pensionärs klubben klo 14.00-16.00. Kokoontumiset parillisilla viikoilla 7.1.-6.5. Monitoimitilassa ja ruokasalissa. Ruotsinkielisten eläkkeensaajien yhdistyksen tapaaminen. Järjestäjä: Köklax pensionärs klubben. 

• Ei ennakkoilmoittautumista. 

Kirjallisuuspiiri klo. 13.00-15.00.  5 kokoontumiskertaa, 21.1., 11.2., 11.3., 15.4. ja 13.5. Monitoimitilassa. Keskustelua kirjallisuudesta.

Kiertoharjoittelu vapaaehtoisvoimin klo 09.00–10.00. Kierretään eri liikeharjoittelupisteissä määrätyssä järjestyksessä ja ajassa. Ryhmä toimii omatoimisesti. Ryhmään mahtuu uusia jumppareita mukaan.

•  Ei ennakkoilmoittautumista. 

Video-ohjattu tuolijumppa klo 10.10–10.55. Alk.8.1. Tehokasta jumppaa tuolilla istuen tai lattialla seisten.

• Ei ennakkoilmoittautumista.

Käsityökerho klo 10.00–12.00. Helppojen käsitöiden tekemistä ja vapaata jutustelua Monitoimitilassa. Osallistuminen on kaikille avoin, ei edellytä aiempaa osaamista. Ryhmässä käy vapaaehtoinen ohjaaja mahdollisuuksien mukaan. 

• Ei ennakkoilmoittautumista. 

Kaveriruokailu klo 11.00–12.00 Ruokaillaan yhdessä muiden kanssa pienessä ryhmätilassa, Orkideassa. Mahdollisuus jutella ja tutustua uusiin ihmisiin ruokailun lomassa. 

• Kaikille avoin, ei ennakkoilmoittautumista.

Kuntosaliystävän opastus klo 13.00–13.55. Kuntosaliystävä perehdyttää uudet kävijät toimintaan ja laatii ohjelman (yht. 3 krt). 

• Ennakkoilmoittautuminen ti-to klo 8.30-15,30 välisenä aikana p. 040 5067719.

Kauklahden eläkkeensaajat ry:n jäsentapaaminen. Kokoontumiset parillisilla viikoilla torstaisin, Monitoimitila, klo 12.30–14.30, ajalla 8.1.-14.5.   

• Lisätietoa Marja-Liisa Lahtinen 050 576 7832.

Kauklahden yhteislauluryhmä ”Kökkelin kööri” klo 14.00–15.00, alkaen 8.1. Orkidea. Lauletaan omaksi iloksemme. Laulamme yhdessä kaikille tuttuja kappaleita. Ei edellytä aiempaa lauluosaamista. 

• Ei ennakkoilmoittautumista. Vetäjänä vapaaehtoinen. 

Sauvakävelyä klo 10.00-11.00, alkaen 9.1.

Lähde mukaan vapaaehtoisen vetämään sauvakävelyporukkaan. Ota omat sauvat mukaan ja ulkoiluun sopiva vaatetus. Kokoontuminen palvelukeskuksen aulassa.

Perjantaisin ei muuta palvelukeskustoimintaa.

Lounasravintola Vireko palvelee myös perjantaisin.