Seuraa ja mukavaa tekemistä omalla kotisohvalla
Tuuli tuivertaa ja sade piiskaa ikkunan takana. Polvi vihoittelee niin, ettei lähteminen ihmisten ilmoille houkuttele. Yksin ei haluaisi kuitenkaan olla, vaan juttuseura tai kevyt liikunta tekisi hyvää. Mikä neuvoksi?
Vastauksena on Ikääntyneiden palveluiden järjestämä etäpäivätoiminta - hauska ja hyödyllinen palvelu, jossa yhteiseen toimintaan pääsee mukaan tablet-laitteella, vaikka kotoa poistuminen olisi hankalaa tai matka päivätoimintapaikkaan olisi pitkä.
– Etäryhmässä keskustellaan, vaihdetaan kuulumisia, jumpataan kehoa ja vetreytetään aivonystyröitä tietovisojen merkeissä, kuunnellaan musiikkia tai pelataan vaikkapa bingoa, kotihoidon kuntouttavan päivätoiminnan vetäjä Kati Suihkonen Lohjalta kertoo.
Länsi-Uudenmaan läntisissä osissa etäpäivätoimintaa on ollut tarjolla jo noin vuoden. Tällä hetkellä lännessä toimiikin jo 19 eri ryhmää. Lohjalle etäpäivätoiminta saatiin tammikuussa 2024. Tavoitteena on saada kiitosta keränneitä etäryhmiä lisää. Idässä ensimmäinen ryhmä aloittaa toukokuussa ja uusia ryhmiä saadaan itään elo-syyskuussa.
Tuntuu kuin kaverit tulisivat kylään
Lohjalla Pentinkulman päivätoiminnan ryhmässä vuosia käynyt Erik Saarinen, 81 on erittäin tyytyväinen etäpäivätoimintaan.
– Etäpäivätoiminta on todella kätevä idea. Saan jutella tuttujen kanssa, tehdä tuolijumppaa ja osallistua mukavaan tekemiseen ilman, että minun tarvitsee aina lähteä jonnekin. Etäryhmä tuntuu siltä, kuin kaverit tulisivat kylään, Erik sanoo.
Etälaite toimittaa Erikille myös kellon ja kalenterin virkaa. Moni ei tiedä, että etälaitteella saa myös helposti ja kätevästi yhteyden omaisiin.
Teknologiataitoja ei tarvita
– Olen tehnyt työurani televisioiden ja radioiden parissa. Vaikka minulla tekniikka kulkeekin geeneissä, helppokäyttöinen etälaite sopii niillekin, joilla ei ole teknologiataitoja.
Erik kannustaa ikääntyneitä mukaan etäpäivätoimintaan.
– Rohkaisen kaikkia ikääntyneitä ravistelemaan ennakkoluulojaan ja testaamaan rohkeasti, olisiko etäryhmä oma juttu. Kokeiluhan ei sido mihinkään, etäryhmään osallistuminen on täysin vapaaehtoista, maailmaa laajalti kiertänyt, Lohjalla viihtyvä Erik toteaa.
Jos ajatus etäryhmän kokeilemisesta viriää, voi osallistumisen mahdollisuutta tiedustella Seniori-infon kautta. Etäkotihoidon asiakkaiden, joilla on jo entuudestaan käytössä tablet-tietokone, on erityisen helppo hypätä mukaan.
Seniori-info:
p. 029 1512 270 arkisin klo 9-15
s-posti: seniori-info@luvn.fi
- Ikääntyneet