Tukea arkeen
Joskus elämässä voi tulla eteen tilanteita, joissa arkeen tarvitaan toisen tukea tavalla tai toisella. Arjen tuki voi olla monenlaista. Se voi tarkoittaa käytännön apua, neuvoja ja ohjausta ammattilaiselta tai muuta tukea, kuten ystävän kuuntelevaa korvaa, rohkaisevia sanoja tai yhdessä vietettyjä hetkiä.Tukea elämänmuutoksissa
Jokaisen ihmisen elämänkaareen kuuluu olennaisena osana muutos. Muutokset voivat olla positiivisia, negatiivisia tai jotain siltä väliltä. Joihinkin muutoksiin elämässä voi varautua jo ennakkoon, mutta ei kaikkiin. Lohduttavaa on tietää, että tukea on tarjolla moneen elämän muutoskohtaan ja kriisiin.
Vaikka elämässä on vaikeita aikoja, on hyvä huolehtia siitä, että saa tarpeeksi terveellistä ruokaa, nauttii ulkoilmasta, liikkuu mahdollisuuksien mukaan ja tukeutuu turvallisiin läheissuhteisiin.
Länsi-Uudenmaan kuntien liikunta- ja kulttuuripalvelut, seurakunnat ja alueella toimivat järjestöt järjestävät monipuolista toimintaa eri elämäntilanteisiin. Voit hakea erilaista toimintaa ja vertaistukea alla olevan hakukoneen avulla.
Hae hyvinvointipalveluja
Hakukoneessa voit hakea apua ja tukea sekä toimintaa ja palveluja omalla alueellasi.