Sökö servicecentral - Deltagandet är dagens höjdpunkt
I den stora salen vid Sökö servicecentral flödar en allsång. På andra sidan byggnaden skapas fantastiska keramikföremål. Det är torsdag eftermiddag och tiotals äldre har kommit tillsammans för de trevliga aktiviteterna.
– Det kunde också ha varit någon annan än torsdag, eftersom vi har mycket program alla vardagar, ler Jouni Laaksamo, handledare vid Sökö servicecentral.
Han berättar att hela teamet för välfärdsfrämjande verksamhet planerar den mångsidiga verksamheten vid servicecentralen Sökö.
– De centrala funktionerna är alltså gemensamma för alla servicecenter och även för områden där det inte finns något servicecentral.
Även klienter och frivilliga kan vara med i planeringen av verksamheten.
– Mitt i vardagen kan vi få bra tips om hur vi kan utveckla verksamheten av våra klienter. Dessutom startade vi på våren upp ett kundråd där vi samlar in respons, idéer och utvecklingsförslag. Nu på hösten har vi utifrån den insamlade responsen börjat med bland annat måndagsfrågesporter och regelbundna allsångsevenemang, berättar Laaksamo.
Sökö verksamhet marknadsförs med traditionell pappersreklam, eftersom den har observerats vara det effektivaste sättet att göra reklam.
– Vår pappersreklam med säsongsprogrammet är väldigt eftertraktat i början av höstsäsongen. Dessutom gör vi reklam på välfärdsområdets webbplats och servicecentrets Facebook-sida samt håller våra samarbetspartner uppdaterade om vårt program. Klienterna hittar oss också via Seniorinfo och vi besöker klienterna för att berätta om servicecentrets verksamhet.
Ändå stöter Laaksamo fortfarande på människor som inte vet vad som händer vid Sökö servicecentralen.
– Många tänker felaktigt att det här är ett vårdhem eller ålderdomshem. Jag kallar det här seniorernas ungdomsgård, säger han.
Laaksamo uppmuntrar äldre att delta i verksamheten, eftersom det skapar gott på många olika sätt.
– För en person ger det en viktig rytm till vardagen och stimulerar det sociala livet. Diskussionerna på servicecentret kan vara den enda sociala kontakten under dagen. För någon annan så bidrar verksamheten till exempel deltagande i stolgymnastik till att upprätthålla den fysiska funktionsförmågan. För någon annan gör pyssel, vävnad eller keramik i trevligt sällskap enormt mycket gott för själen.
Kom som du är
Borden och hyllorna i keramikverkstaden, som leds av konstnären Terttu Riippi, svämmar över av fantastiska konstverk. Vid det stora bordet sitter två konstnärliga seniorer, de andra har tagit en kaffepaus.
Anja Rajamäki, presenterar sitt igelkottarbete.
– Jag kommer alltid hit på torsdagar, jag har ett starkt begär efter att skapa något, berättar Rajamäki, som också grundade Sökö konstförening en gång i tiden.
Maria Helenius, som sitter och skapar något intill, ansluter sig också till diskussionen.
– Det är roligt i gruppen, vi får inspiration och idéer av varandra och vi har roligt. Det här är ett sånt andningshål, en helt fantastisk plats, säger Helenius och berömmer verksamheten. Hon har varit med i många verksamheter av Sökö servicecentralen.
– Till de seniorer som fortfarande tvekar vill jag säga att de borde komma. Här finns inga krav, utan alla får komma som de är, tillägger hon.
Både Rajamäki och Helenius berömmer handledaren Terttu Riippi. Verksamheten är också givande för henne.
– Konsten ger så mycket att man nästan inte ens kan tro det. Jag tror att jag skulle vara sängliggande på grund av alla mina brister om jag inte någon gång hade börjat med konst, säger hon och uppmuntrar alla att delta. Alla kan!
Verksamhet som främjar välbefinnandet är till för alla
Att lämna hemmet, vara bland andra och delta stöder förmågan att klara av livet och vardagen samt erbjuder upplevelser av meningsfullhet.
Servicehandledaren för äldre i Västra Nylands välfärdsområde, Elina Kvist, anser att deltagande i verksamheten erbjuder de äldre konkreta möjligheter att se över sitt eget välbefinnande.
– När man lämnar hemmet rör man på sig i smyg, får prata med någon och kanske pröva på nya saker. På så sätt får man något nytt att tänka på, bekymren och smärtorna försvinner åtminstone för en stund. Hjärnan får stimulans och piggas upp, sinnet blir piggare och man orkar bättre, säger hon.
Deltagande i verksamheten kan tända gnistan att ta hand om sig själv bättre än tidigare.
– Framtiden kan börja kännas ljusare och verksamheten erbjuder också en möjlighet att dela och uppleva saker med jämlikar, tillägger Kvist.
Hon påminner om att verksamhet som främjar välbefinnandet finns för alla i alla åldrar oavsett i vilket skick man är.
– Någon vill röra på sig tillsammans med andra, en annan söker samtalssällskap, den tredje törstar efter information. Det är aldrig för sent att bli intresserad och komma med och pröva på vad man själv behöver och aktiviteter som passar en själv. Det behöver man inte veta på förhand, säger hon.
Kom ensam eller tillsammans med någon
Västra Nylands välfärdsområde producerar verksamhet som stöder det egna välbefinnandet bland annat vid servicecentren för äldre och vid kommunernas mötesplatser. Välbefinnandefrämjande verksamhet erbjuds dessutom av kommunerna i välfärdsområdet, organisations- och föreningsaktörer i kommunerna samt till exempel arbetarinstitut och församlingarna.
Till exempel i Kyrkslätt finns det ett brett utbud av välbefinnandefrämjande verksamhet för äldre.
– Här finns till exempel verksamhet som stöder fysisk aktivitet, sällskap av en promenadkompis, samtal med en kompis eller i grupp, läscirklar, musikevenemang och -framträdanden, information för äldre, olika hobbyer och utflykter, berättar servicehandledare Pirjo Heinojoki-Pellinen.
Man samarbetar med andra aktörer som ordnar verksamhet för seniorer.
– Kommunen ordnar till exempel motionsmöjligheter och biblioteket har mångsidiga aktiviteter och evenemang. Församlingen har en stark roll i att förebygga ensamhet bland seniorer bland annat i Ellens Vardagsrums- och frivilligverksamhet. Vi stöder även aktivt deltagande och erbjuder verksamhet för seniorer i samarbete med organisationer.
Heinojoki-Pellinen uppmuntrar till att modigt våga lämna hemmet för att få sällskap av andra eller besöka evenemang.
– Man förlorar ingenting på det. Om du deltagit och märker att verksamheten inte verkar vara din grej kan vi tillsammans fundera på vad det kunde vara. Seniorer som har kommit för att bekanta sig med och pröva på till exempel gruppverksamhet har ofta stannat kvar en längre tid, vissa i flera år, berättar hon.
Responsen från seniorerna har endast varit positiv och fylld av tacksamhet.
– Sällskap av andra människor, gemensamma aktiviteter och utbyte av erfarenheter är viktiga och inspirerande. Träffarna upplevs som ett uppiggande inslag i vardagen och den trevliga stämningen i grupperna ger upphov till ett gott humör under en lång tid.
Övrig respons handlar om okunskap om grupper eller evenemang.
– Många undrar: "Varför kunde jag inte komma hit tidigare, varför visste jag inte om det här?" Vi behöver ännu utveckla informationen om grupperna och evenemangen.
Heinojoki-Pellinen tror på samarbetets kraft.
– Berätta om den verksamhet du deltagit i för seniorer i din närhet och utmana honom eller henne att delta, kom tillsammans, tipsar hon.
Information om de möjligheter som erbjuds i den egna kommunen fås på nätet www.luvn.fi(extern länk) sökord: Välbefinnande för äldre
Du kan också ringa Seniorinfos rådgivningsnummer
tel. 029 1512 270 Seniorinfo öst, Esbo, Grankulla, Kyrkslätt ELLER
tel. 029 1512 280 Seniorinfo väst, Hangö, Ingå, Högfors, Lojo, Raseborg, Sjundeå och Vichtis.
- Främjande av hälsa och välfärd