Patient- och klientanvisningar (hälsovårdstjänster)

Undersökningen används för att bedöma tillståndet av artärcirkulationen i benen och eventuella störningar i den.

Det är viktigt att förbereda sig inför undersökningen för att mätvärdena ska vara så tillförlitliga som möjligt.

• minst 4 timmar utan kaffe, te, coladrycker och energidrycker
• minst 4 h utan tobak, snus eller e-cigaretter
• minst 2 dygn utan alkohol
• du kan äta som vanligt på undersökningsdagen, men undvik att äta precis före undersökningen
• undvik kraftig fysisk ansträngning 2 h före undersökningen
• klä dig i rymliga kläder så att du lätt kan lyfta upp byxbenen och ärmarna

Hjärnskakning innebär en mycket lindrig hjärnskada där hjärnfunktionen störs kortvarigt, i allmänhet på grund av ett slag mot huvudet. Efter en hjärnskakning kan du vanligtvis återvända till dagis, skolan eller arbetet efter ett eller två dygn av vila. Det är vanligt att känna symtom från huvudskadan under de första dagarna. Att återhämta sig från en lindrig hjärnskada tar en vecka eller något längre

Eventuella symtom

• Kortvarig minnesförlust efter händelsen (under 30 minuter)
• Måttligt illamående och kräkningar
• Huvudvärk
• Koncentrationssvårigheter
• Yrsel
• Trötthet

Natten efter att skadan har uppkommit är det bra att ha en annan person väcka dig två gånger eller med några timmars mellanrum och kontrollera ditt tillstånd och medvetandegrad. Vid smärta kan du vid behov använda receptfria smärtstillande läkemedel, i första hand paracetamol.

Tills symtomen har försvunnit rekommenderas det att man undviker:

•  Att titta på TV, använda telefonen eller läsa under längre stunder
• Spela dator- eller videospel
• Hård fysisk ansträngning
• Alkoholkonsumtion
• Man kan återgå till idrottsaktiviteter när de inte orsakar symtom eller förvärrar dem

Om de allmänna symtomen på hjärnskakning inte lindras under de kommande dagarna eller fortfarande påverkar dig i över 2 veckor, kontakta hälsostationen.

Uppsök läkare genast om du har återkommande kräkningar eller kraftig eller ökande huvudvärk.

Vid allvarliga symtom ska du kontakta nödcentralen 112:

•  Patienten går inte att väcka
• Det förekommer nedsatt medvetandegrad, förvirrat eller avvikande beteende eller avvikande trötthet (t.ex. svårigheter att hålla ögonen öppna)

Brådskande vård och jour vardagar kl. 8–16, övriga tider jourhjälpen, tfn 116 117.

Uppdaterad: 11.4.2025

Symtomen på förkylning är i allmänhet lindriga och pågår vanligtvis 1–2 veckor hos vuxna och barn. I vissa fall kan symtomen pågå i flera veckor. Hosta som orsakas av en virusinfektion pågår vanligtvis 1–3 veckor, men kan pågå i 4 veckor. Hosta betraktas som långvarig hosta hos en vuxen om den har pågått i över 6 veckor. Vid virusrelaterad sjukdom är antibiotika inte till någon nytta. Se till att du har god handhygien under förkylningen.

• Vila och lätt motion: Undvik tung fysisk ansträngning. Lätta sysslor är tillåtna inom de gränser som tillståndet tillåter.
• Behandling av feber och smärta: Paracetamol är det primära läkemedlet för att lindra symtomen. Antiinflammatoriska smärtstillande läkemedel (t.ex. ibuprofen) kan i allmänhet också användas samtidigt med paracetamol. Kontrollera läkemedlens eventuella kontraindikationer hos en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården om du är osäker.
• Vätsketillförsel och näringsämnen: Drick tillräckligt med vatten och se också till att du får näringsämnen. Honung kan användas för att lindra symtomen, särskilt hosta.
• Behandling av slemmighet: Att blåsa i en flaska kan hjälpa om hostan och slemmigheten är svår. Trycket får slemmet i rörelse och det är lättare att hosta upp det. På internet hittar du bra anvisningar om hur flaskblåsningen görs: Flaskblåsning (pdf, på finska)(extern länk)
• Behandling av täppthet/snuva: Fräsch, sval och fuktig inomhusluft kan hjälpa. Huvudändan av sängen kan vid behov höjas. Torra slemhinnor kan fuktas med en näskanna enligt anvisningarna på förpackningen. Receptfria nässprayer kan köpas på apoteket. Vid behov öppnande nässpray i högst 7–10 dygn, kortisonnässpray och/eller fuktgivande näsdroppar. Ångandning kan vara till hjälp, man kan prova det försiktigt.
• Behandling av halsont: I början av förkylningen känns ofta smärta i svalget. Tillståndet är i allmänhet lindrigt och går över av sig självt. Smärtan kan lindras med paracetamol eller antiinflammatoriska läkemedel och tillräcklig vätsketillförsel. På apoteket finns receptfria smärtstillande preparat. Kontakta hälsostationen om du inte kan öppna munnen som normalt, om du har kraftiga sväljsvårigheter eller om ditt tal blir grötigt.

Uppföljning och kontakt med hälso- och sjukvården: Följ ditt tillstånd och kontakta hälsostationen per telefon eller via Lunna(extern länk) om tillståndet försämras.

Brådskande vård och jour vardagar kl. 8–16, övriga tider jourhjälpen, tfn 116 117.

Uppdaterad: 31.1.2025

Symtomen på förkylning, särskilt hosta, kan pågå i upp till tre veckor. Med långvarig hosta avses hosta som pågått över en månad och som ofta är bra att utreda. Vid virusrelaterad sjukdom är antibiotika inte till någon nytta. Om barnet som har feber är under tre månader ska du alltid vända dig till en läkare. Ett barn med feber ska inte föras till daghemmet eller skolan.

• Behandling av feber och smärta: Febernedsättande läkemedel kan ges enligt barnets vikt. Paracetamol och ibuprofen kan ges samtidigt tre gånger per dygn enligt anvisningarna på förpackningen. Läkemedel som ges oralt absorberas bättre än suppositorie.
• Behandling av snuva: För små barn hjälper koksaltdroppar (NaCl) till att öppna den täppta näsan. Nässug kan användas för att avlägsna slem. För större barn kan man kortvarigt använda näsdroppar eller nässprayer som drar samman blodkärlen, under förutsättning att barnet kan snyta sig.
• Behandling av hosta: Hostmediciner är inte till nytta vid behandling av förkylning. Barn över 1 år kan ges ett par teskedar honung på kvällen för att lindra natthostan. Ångandning rekommenderas inte för barn.
• Vätsketillförsel och kost: Vid feber är vätskebehovet stort. Erbjud barnet energihaltiga vätskor, t.ex. mjölk eller saft, regelbundet. Aptiten kan vara dålig, men det viktigaste är att barnet åtminstone äter något som smakar. 

Kontakta hälso- och sjukvården om:

• barnet är trött och mår dåligt febern (över 38,0 grader) varar över fem dygn och inte sjunker med febernedsättande läkemedel.
• andningen piper, blir tät eller flämtande.
• öronvärken inte lindras med smärtstillande läkemedel eller om öronvärken blir långvarig. På natten behöver man inte åka till läkarmottagningen, utan man söker sig till bedömning följande dag.
• barnet har smärtor eller är känsligt för behandling.

Du kan kontakta din hälsostation per telefon eller via Lunna(extern länk).

Brådskande vård och jour vardagar kl. 8–16, övriga tider jourhjälpen, tfn 116 117.

Uppdaterad: 31.1.2025

Med inväxt nagel avses ett tillstånd där nagelkanten växer i nagelns intilliggande vävnad och orsakar inflammation och smärta. Din nagel är kirurgiskt åtgärdad.

Från den tå eller det finger från vilken nageln har avlägsnats ska förbanden tas bort efter 1–2 dygn genom att skölja med varmt vatten. Om det blöder igenom förbanden, lägg på torrt förband eller byt ut de översta förbanden. Du kan hålla extremiteten i högläge och lägga tryck på blödningen under drygt 5 minuter. 

Efter att förbanden har tagits bort kan man börja bada med varmt vatten 10–15 min åt gången två gånger per dag så länge som det kommer vätska från såret.

Fingret eller tån ska torkas av med en engångshandduk (t.ex. hushållspapper) genom att klappa lätt, och på den avlägsnade nageln/delen av nageln läggs en fettkompress och ovanpå den en ren kompress så länge som såret vätskar (de ovan nämnda produkterna kan köpas receptfritt på apoteket).

När såret är öppet kan du duscha som vanligt. Undvik att bada bastu, simma eller bada tills såret har läkt.

Vid behov kan du ta receptfria smärtstillande läkemedel från apoteket mot smärta.

Ditt sår har limmats fast med hudlim. Limmet bildar en hinna på sårets yta. Limhinnan får inte skrapas, plockas bort eller tänjas. Limhinnan lossnar av sig själv inom 7–10 dygn.

Såret får bli vått i samband med duschande, men man ska dock undvika att blöta och gnida såret. Torka såret med en ren handduk genom att trycka lätt. Bastubad och simning rekommenderas inte innan limhinnan lossnar. På det limmade området ska inga salvor eller läkemedel användas.

Kontakta din egen hälsostation om du misstänker en infektion i såret eller om du får något av symtomen som beskrivs nedan:

• Smärtan i såret ökar 1-2 dagar efter limningen
• Det utsöndras rikligt med varigt sekret från såret
• Rodnaden i sårområdet utvidgas
• Svullnaden i sårområdet ökar betydligt
• Du får över 38 graders feber utan förkylning eller annan orsak
• Såret öppnas 

Du kan kontakta din hälsostation per telefon eller via Lunna(extern länk).

Brådskande vård och jour vardagar kl. 8–16, övriga tider jourhjälpen, tfn 116 117.

Uppdaterad: 31.1.2025

Förbandet som placerats som skydd för såret kan avlägsnas 1 dygn efter åtgärden. Ett sår som sytts ska hållas rent. Du kan duscha ett dygn efter åtgärden. Fibertejpen hålls som skydd för såret tills stygnen tagits bort. Vid behov kan fibertejpen bytas till en ren, lossa då fibertejpen i riktning med såret. Fibertejp kan köpas på apoteket. Undvik att bada bastu, simma och bada tills stygnen tagits bort. Du får bada bastu och simma ett dygn efter att stygnen har tagits bort.

Undvik gnuggning, tänjning och tryck i sårområdet under sårläkningen. Framåtböjningar, lyft eller annan ansträngning kan under de första dagarna orsaka blödning i sårområdet. Ett torrt sår behöver inte täckas med förband. Såret behöver inte behandlas med desinfektionsmedel i något skede och inga antibiotikasalvor ska läggas på såret. Vid behov kan du ta receptfria smärtstillande läkemedel från apoteket mot smärta.

fall det tagits en provbit kommer svaren om ca. en månad och du kontaktas enligt överrenskommelse.

Kontakta din egen hälsostation om du misstänker en infektion i såret eller om du får något av symtomen som beskrivs nedan:

• Smärtan i såret ökar 1-2 dagar efter att såret sytts
• Det utsöndras rikligt med varigt sekret från såret
• Rodnaden i sårområdet utvidgas
• Svullnaden i sårområdet ökar betydligt
• Du får över 38 graders feber utan förkylning eller annan orsak
• Såret öppnas 

Du kan kontakta din hälsostation per telefon eller via Lunna(extern länk).

Brådskande vård och jour vardagar kl. 8–16, övriga tider jourhjälpen, tfn 116 117.

Börja smörja och massera ärret efter att stygnen tagits bort när såret är torrt och inte utsöndrar sekret. Du hittar mer information om massage av ärr på https://www.terveyskyla.fi/sv(extern länk).

Du kan börja smörja med en fet baskräm, senare räcker det med en lättare salva. Skydda ärret med kläder eller solkräm (SK 50) i 6–12 månader så att ärret inte pigmenteras eller blir fläckigt. Såret uppnår nästan normal draghållfasthet först cirka 7 veckor efter åtgärden. Du kan fortsätta stödtejpa såret med fibertejp i upp till 1 månad om såret är utsatt för tänjning.

Uppdaterad: 31.1.2025

Förbandet som placerats som skydd för såret kan avlägsnas 1 dygn efter åtgärden. Ett sytt sår ska hållas rent. Du kan duscha normalt ett dygn efter åtgärden. Fibertejpen hålls som skydd för såret i 10–14 dygn. 

Vid behov kan fibertejpen bytas till ren, som kan köpas på apoteket. Ta då bort tejpen i riktning med såret. Du får bada bastu, bada i badkar eller simma när stygnen har löst upp sig och såret har läkt (10–14 dygn efter att såret syddes). Om stygnen inte löser upp sig av sig själva kan du med en ren sax klippa tråden på hudytan.

Undvik gnuggning, tänjning och tryck i sårområdet under sårläkningen. Framåtböjningar, lyft och annan ansträngning kan under de första dagarna orsaka blödning i sårområdet. Såret behöver inte behandlas med desinfektionsmedel i något skede och inga antibiotikasalvor ska läggas på såret. Vid behov kan du ta receptfria smärtstillande läkemedel från apoteket mot smärta. 

Ifall det tagits en provbit kommer svaren om ca. en månad och du kontaktas enligt överrenskommelse.

Kontakta din egen hälsostation om du misstänker en infektion i såret eller om du får något av symtomen som beskrivs nedan:  

• Smärtan i såret ökar 1–2 dagar efter att såret sytts
• Det utsöndras rikligt med varigt sekret från såret
• Rodnaden i sårområdet utvidgas
• Svullnaden i sårområdet ökar betydligt
• Du får över 38 graders feber utan förkylning eller annan orsak
• Såret öppnas

Du kan kontakta din hälsostation per telefon eller via Lunna(extern länk).

Brådskande vård och jour vardagar kl. 8–16, övriga tider jourhjälpen, tfn 116 117.

Börja smörja och massera ärret efter att stygnen tagits bort när såret är torrt och inte utsöndrar sekret. Du hittar mer information om massage av ärr på https://www.terveyskyla.fi/sv(extern länk).

Du kan börja smörja med en fet baskräm, senare räcker det med en lättare salva. Skydda ärret med kläder eller solkräm (SK 50) i 6–12 månader så att ärret inte pigmenteras eller blir fläckigt. Såret uppnår nästan normal draghållfasthet först cirka 7 veckor efter åtgärden. Du kan fortsätta stödtejpa såret med fibertejp i upp till 1 månad om såret är utsatt för tänjning.

Uppdaterad: 31.1.2025

En böld (abscess) orsakas av en bakteriell infektion. Den kan förekomma var som helst på kroppen och består av en varfylld fördjupning. En böld är en smärtsam, hettande och röd hudknöl. När bölden mognar kan den av sig själv utsöndra var på huden.

Ett förband ska hållas över den öppnade bölden så länge som var utsöndras från området och det finns ett öppet hål på huden. Tvätta händerna noga med tvål och vatten innan du behandlar sårområdet.

En öppnad böld sköljs lätt en gång om dagen med ljummet vatten. Sköljandet fortsätter tills utsöndringen från såret har upphört. Utsöndringen från såret minskar vanligen inom några dagar. Om förbanden har fastnat på huden kan du vid behov använda vatten till hjälp för att ta loss dem.

Efter sköljningen torkas sårområdet genom lätta tryckningar med en ren handduk. På den öppnade bölden läggs torra, rena förband. Vid behov ger hälsostationen närmar anvisningar om sårvården.

Antibiotikabehandling är oftast inte nödvändigt vid behandling av bölder. Om du har blivit ordinerad en antibiotikakur, ät den till slut enligt de anvisningar du har fått. 

Att bada bastu, bada eller simma rekommenderas inte så länge sårbehandlingen pågår på grund av risken för inflammation.

Bölder kan förebyggas genom att hålla god hygien och se till att huden är ren. Att sluta röka hjälper att förebygga uppkomsten av bölder och främjar läkandet av sådana.

Kontakta din hälsostation om du misstänker en infektion i såret eller några av symptomen som beskrivs nedan har utvecklats:

• Växande smärta, värme, rodnad eller svullnad i såret.
• Grumlig och/eller illaluktande vätska från såret som fortsätter.
• Febern stiger över 38 grader.
• Såret läker inte trots egenvård. 

Du kan kontakta din hälsostation per telefon eller via Lunna(extern länk).

Brådskande vård och jour vardagar kl. 8–16, övriga tider jourhjälpen, tfn 116 117.

Uppdaterad: 4.3.2025

Du har genomgått gummibandsbehandling av hemorrojder, dvs. strypning (Barron-ligering av hemorrojder). Runt en eller flera hemorrojder har det placerats ett litet, spänt gummiband. Till följd av detta lossnar hemorrojden av sig själv efter 4–14 dygn. Vid varje behandlad hemorrojd kvarstår ett sår på slemhinnan som läks genom ärrbildning inom några veckor. När bandet lossnar kan det blöda lite.

Genast efter ingreppet kan det förekomma svaghetskänsla och yrsel. Då är det skäl att vila tills du mår bättre. Strax efter ingreppet uppstår dessutom ofta en tillfällig känsla av att behöva tömma tarmen, men man ska dock undvika att gå på toaletten i detta skede. Det kan också blöda lite.

Olika grader av smärta i ändtarmsöppningen eller bäckenbotten, en känsla av att det spänner samt behov att tömma tarmen under 1–2 dygn är vanligt och i sig ofarliga följder efter gummibandsbehandlingen.

Smärtan kan lindras genom att duscha området med varmt vatten samt vid behov med receptfria orala smärtstillande läkemedel.

Under en vecka efter placeringen av gummiband och särskilt under ingreppsdagen är det bra att undvika tunga lyft och kroppsliga ansträngningar. Din rörlighet eller ditt ätande begränsas inte och sjukskrivning behövs sällan.

Bihåleinflammation som kräver behandling utvecklas i allmänhet tidigast en vecka efter att en förkylning brutit ut. Lindrig värk i kinderna som varat mindre än en vecka kräver ingen läkarvård. Den primära behandlingen av bihåleinflammation med lindriga symtom är alltid symtomatisk. De flesta bihåleinflammationer läker av sig själva inom 2–3 veckor. Vid virusförkylning och akut bakteriell bihåleinflammation är symtomen och fynden i början mycket likartade.

• Nästäppa och ökad mängd sekret från näsan
• Försämrat luktsinne
• Tryckande känsla eller ömhet i kind- och pannhålorna, särskilt när du böjer huvudet nedåt
• Hackhosta, som ofta är värre under natten
• I vissa fall smärta som strålar till tänderna eller smärta i ansiktet

En liten provbit har tagits från din hud. En Spongostan-gelatinsvamp har lagts på såret på provtagningsstället för att stilla och suga upp blödningen. Svampen har fästs med hudtejp. Ibland läggs ett tryckförband ovanpå detta för att hålla Spongostan på plats.

Spongostan är en steril, absorberande gelatinsvamp som består av torkat gelatinskum. Spongostan löses upp på blödande hud eller slemhinna inom cirka 3–5 dagar.

Låt förbanden vara på plats i minst två dygn. Vät dem inte och bada inte bastu. Du kan duscha och bada bastu efter att förbanden avlägsnats. Du behöver inte skydda såret om såret inte utsöndrar sekret. Om förbanden lossnar tidigare ska såret skyddas med en steril produkt i minst ett dygn efter ingreppet för att undvika inflammation. Om Spongostan fastnar på huden kan du avlägsna den genom att duscha den med vatten eller blötlägga den. Dra inte loss den med våld för att undvika att såret går upp. 

Vårtor är godartade förändringar i hud och slemhinnor som orsakas av papillomvirus (HPV). De är vanliga i alla åldrar och läker oftast av sig själva. Hos vuxna går läkningen ofta långsammare och kan ta flera år. Om du har diabetes eller en sjukdom som medför nedsatt immunförsvar är det särskilt viktigt att låta vårtan få tid att läka spontant. Det är i praktiken omöjligt att helt förebygga vårtor.

• Det lönar sig att behandla vårtor om de orsakar tydliga besvär.
• Behandlingen grundar sig på mekanisk uttunning av vårtan och att mjuka upp vårtsvävnaden med lokala vårtpreparat i gel-, kräm- och lösningsform. Preparat för lokalbehandling fås från apoteket utan recept.
• Syftet med behandlingen är att minska den synliga vårtan och aktivera kroppens eget immunförsvar mot papillomviruset.
  • Blötlägg vårtan i varmt vatten i cirka 15–30 minuter varannan dag. Fila sedan vårtan försiktigt med rent sandpapper (nr 60–80) eller pimpsten. Torka området.
  • Applicera vårtsalva eller vårtgel direkt på vårtan. Preparatet ska alltid användas efter badet och nedslipningen och därefter dagligen.
  • Fortsätt behandlingen tills vårtan ligger i nivå med den omgivande huden. Behandlingen kan behöva pågå i flera månader.

Runt vårtor på fotsulorna bildas det ofta förhårdnader. Vid behov kan du vända dig till en privat fotvårdare för hjälp med behandlingen.

Kontakta hälsostationen om vårtan eller huden omkring den blir tydligt svullen, röd eller börjar vätska var.

Du kan kontakta din hälsostation per telefon eller via Lunna(extern länk).

Brådskande vård och jour vardagar kl. 8–16, övriga tider jourhjälpen, tfn 116 117.

Uppdaterad: 6.10.2025

Urinvägsinfektionerna kan delas in i infektion i urinblåsan eller i njurarna. De uppstår när bakterier (vanligtvis e.coli-bakterien) tar sig in i urinblåsan från hudområdet mellan urinröret och ändtarmsöppningen. Urinvägsinfektioner är vanliga hos kvinnor. En stor del av urinvägsinfektionerna läker också av sig själv (utan medicin) inom tre dagar. En konstaterad infektion med symtom behandlas med antibiotika och dessutom kan antiinflammatoriska läkemedel vara bra för att lindra smärta och symtom. Behandlingen av en urinvägsinfektion påbörjas av vårdpersonal utifrån symptomen eller resultatet av ett urinprov.

Vanlig hand- och intimhygien är ofta tillräckliga metoder för att förebygga urinvägsinfektion. Du ska undvika överdriven tvätt av underlivet, det räcker att tvätta med vatten.

Vid förebyggande behandling av urinvägsinfektion rekommenderas i första hand läkemedelsfria behandlingar eller lokalt östrogen för kvinnor i klimakterieåldern. Du kan prova att öka intaget av daglig vätska, särskilt om du uppskattar att du dricker mindre än 1,5 liter per dag. Tranbärsprodukter kan minska återkommande urinvägsinfektioner hos annars friska kvinnor. Om urinvägsinfektionerna ofta uppkommer efter samlag kan förebyggande medicinering enligt läkarens övervägande inledas i vissa situationer.

Typiska symtom på en urinvägsinfektion är tätare urineringsbehov, sveda vid urinering och molande värk i nedre delen av buken. Äldre personer kan också vara förvirrade. En infektion i njurarna kan vara förknippad med ryggsmärta och feber. Behandlingen baserar sig på typiska symtom och urinprov.

Hos män är urinvägsinfektioner ofta vanligare först när de blir äldre. Då är urinvägsinfektionerna ofta kopplade till prostataförstoring eller diabetes.

Hos barn är urinvägsinfektioner vanligast då barnet är under ett år, både för pojkar och flickor. Symtomen är mycket likartade som hos vuxna. Ofta utesluter man strukturella faktorer genom ultraljudsundersökning efter den första urinvägsinfektionen med feber. 

Könssjukdomar kan orsaka liknande symtom som urinvägsinfektion. Vid behov övervägs även testning för dessa, särskilt vid återkommande eller långvariga symtom.

Rätt provtagningsteknik är viktigt i urinprovet:

• HUSLAB - Patientanvisningar (flickor och kvinnor)(extern länk)
• HUSLAB - Patientanvisningar (pojkar och män)(extern länk)

Om läkaren ordinerar dig en antibiotikakur ska du äta hela kuren till slut. Om dina symtom återkommer eller inte lindras strax efter att kuren avslutats ska du kontakta hälsostationen.

Uppföljning och kontakt med hälso- och sjukvården:

• Du kan kontakta din hälsostation per telefon eller via Lunna(extern länk).
• Brådskande vård och jour vardagar kl. 8–16, övriga tider jourhjälpen, tfn 116 117.

Uppdaterad: 31.1.2025