Ta hand om sina egna saker
Hur kan jag hjälpa?
Exekutiva funktioner innebär att flera olika färdigheter samverkar och därför är det mycket viktigt att olika funktioner i barnets liv är i balans, så att färdigheterna kan användas på ett optimalt sätt. Därför är det viktigt att börja med att kontrollera att barnet eller tonåringen äter mångsidigt, sover tillräckligt och inte tillbringar för mycket tid framför olika slags skärmar. Allt detta kan ha en inverkan på hur de exekutiva funktionerna fungerar. Olika sätt att förutse kommande händelser och en tydlig struktur i vardagen hjälper barn och tonåringar som har problem med exekutiva funktioner. Det är bra att konkretisera strukturen till exempel med hjälp av bilder, också då barnet redan kan läsa. När informationen kommer via flera kanaler finns det en större chans att den märks.
Rutiner, konsekvent beteende, regelbundenhet, tillräckligt många upprepningar och en vuxen som handleder är speciellt viktiga då barn övar sig på att ta hand om sina egna saker. I hemmet, daghemmet och i skolan är det viktigt att se till att vissa saker alltid finns på samma plats. Det är bra att göra miljön så tydlig som möjligt och undvika onödig stimulans, speciellt när det gäller sådant som stimulerar synen eller hörseln.
Olika minneslistor och bilder är till en stor hjälp då det gäller att komma ihåg saker. Dessa kan finnas på tidsinställning i telefonen, på tamburdörren, i det egna rummet eller i ett häfte.
Barnet behöver hjälp med att lära sig styra sin vardag och lära sig planera den. Du kan till exempel uppmuntra barnet att packa sin skolväska varje kväll, med stöd av läsordningen. Det är bra om föräldrarna förstår att barnet i början klarar av detta endast när en vuxen finns på plats. Övning av dessa färdigheter fortsätter ofta åtminstone under de två första skolåren, ofta längre. Så småningom lär sig barnet att använda bilder som stöd för att själv komma ihåg saker och ting. Äldre skolelever klarar sig med hjälp av ordlistor, när de övat sig regelbundet ända sedan daghemsåldern.
Färdigt bildmaterial finns bakom länkarna (på finska):
The links below contain visual materials ready for use: