Tietoa aikuisten hammashoidosta maahanmuuttajille

Anna palautetta tästä sivusta(ulkoinen linkki)

Suun ja hampaiden terveys on yhteydessä koko kehon terveyteen. Puhtaat hampaat auttavat pitämään suun terveenä. Huonosti hoidetusta suusta voi aiheutua monenlaisia terveysongelmia. Siksi on tärkeää, että pidät hyvää huolta hampaista joka päivä. 

• Pese hampaat huolellisesti joka aamu ja joka ilta. Käytä sähköhammasharjaa ja hammastahnaa, jossa on fluoria.
• Puhdista hampaiden välit joka ilta esimerkiksi hammaslangalla.
• Syö säännöllisesti ja terveellisesti. Syö 4-6 ateriaa päivässä. Älä syö mitään aterioiden välissä.
• Syö aterian jälkeen ksylitolipastilli tai pureskele ksylitolipurukumi.
• Kun sinulla on jano, juo vettä. Mehut, energiajuomat ja limsat aiheuttavat hampaiden eroosiota ja reikiintymistä.
• Älä käytä tupakkatuotteita.
• Käy säännöllisesti hammastarkastuksessa.

Pese hampaat joka aamu ja joka ilta. Käytä hammastahnaa, jossa on fluoria. Suosittelemme sähköhammasharjaa.

Harjaa hampaita kaksi minuuttia. Harjaa huolellisesti hampaiden kaikki pinnat: poskenpuoleiset pinnat, sisäpinnat ja purupinnat. Pidä hammasharjaa niin, että puhdistat kunnolla ienrajat, eli ikenen ja hampaan välisen kohdan. 

Puhdista hammasvälit hammaslangalla tai hammasväliharjalla.

Voit käydä hammastarkastuksessa hammashoitolassa.

Kun käyt tarkastuksessa, hammaslääkäri kertoo sinulle, kuinka usein voit käydä hammastarkastuksessa. Sinun täytyy itse varata aika hammastarkastukseen. Hammastarkastukseen ei tule kutsua.

Hammastarkastuksessa hammaslääkäri tutkii sinun hampaasi. Hammaslääkäri katsoo, onko hampaissa reikiä tai ovatko ikenet tulehtuneet. Sinun hampaistasi voidaan ottaa röntgenkuva. Hammaslääkäri suunnittelee, miten sinun hampaitasi hoidetaan. Hän kertoo, miten pidät huolta hampaistasi.

Hammastarkastus on maksullinen. Voit katsoa maksut tästä linkistä: Sosiaali- ja terveyspalvelujen asiakasmaksut.