Tietoa mielenterveys- ja päihdepalveluista maahanmuuttajille
Saat meiltä apua, jos ongelmasi liittyy mielenterveyteen, päihteisiin tai riippuvuuksiin.
Ota yhteyttä
Saat meiltä apua, jos ongelmasi liittyy johonkin näistä:
- mielenterveys
- päihteet, eli huumeet, alkoholi tai lääkkeet
- uhkapelit
Tarvitsetko tulkkia? Kerro puhelun alussa, minkä kielen tulkin tarvitset. Odota, että tulkki tulee mukaan puheluun.
Soita meille:
Voit soittaa joka päivä kello 7-18. Puhelimeen vastaa automaattinen vastaaja. Soitamme sinulle takaisin kolmen päivän kuluessa.
Tule käymään ilman ajanvarausta:
Jos tarvitset apua ja turvaa kriisitilanteessa, soita sosiaali- ja kriisipäivystykseen:
Apua mielenterveyden ongelmiin
Me autamme, jos sinulla on esimerkiksi tällaisia ongelmia:
-
Olet surullinen tai ahdistunut
-
Sinun on vaikea nukkua
-
Käytät liikaa päihteitä, eli huumeita tai alkoholia
-
Tarvitset tukea, jotta jaksat arkielämässä
Terveysneuvonta
Terveysneuvontapiste on tarkoitettu ihmisille, jotka käyttävät suonensisäisiä huumeita, eli käyttävät huumeita pistämällä. Neuvomme myös heidän läheisiään.
Voit tulla neuvontapisteelle ilman ajanvarausta. Sinun ei tarvitse kertoa nimeäsi.
Saat meiltä:
- hoitoa infektioihin, iho-oireisiin ja sukupuolitauteihin, jotka johtuvat huumeiden pistämisestä
- puhtaat neulat ja välineet huumeiden käyttämiseen
- keskusteluapua
- tietoa siitä, miten saat apua, jos haluat lopettaa huumeiden käytön
- tietoa siitä, mitä haittaa päihteiden käyttämisestä on terveydelle ja miten voit edistää omaa terveyttäsi
- tietoa tarttuvista taudeista ja niiden testausta
- tietoa sosiaalipalveluista
Neuvontapisteessä täytyy käyttäytyä niin, että muiden asiakkaiden ja henkilökunnan terveys ja turvallisuus ei ole vaarassa.
Palvelu on ilmainen.
Soita tai tule käymään:
Selviämisasema
Selviämisasema auttaa silloin, kun ihminen ei pysty huolehtimaan itsestään siksi, että on käyttänyt liikaa päihteitä. Selviämisasema huolehtii, että ihminen on turvassa ja pysyy terveenä. Palvelu on tarkoitettu aikuisille.
Päihtynyt ihminen voi olla selviämisasemalla siihen asti, että hän ei enää ole päihteiden vaikutuksen alla. Tarvittaessa ohjaamme asiakkaan terveydenhuoltoon tai vieroitushoitoon. Neuvomme myös muiden sosiaali- ja terveyspalveluiden käytössä.
Yleensä ambulanssi, terveysaseman päivystys tai poliisi tuo asiakkaan selviämishoitoon. Selviämishoitoon voi tulla myös itse. Annamme neuvoja myös puhelimessa.
Palvelu on ilmainen.
Haluatko lopettaa päihteiden käytön?
Me autamme, jos haluat lopettaa päihteiden käytön ja tarvitset siihen apua. Ammattilainen arvioi, voitko päästä esimerkiksi vieroitushoitoon, korvaushoitoon tai päihdekuntoutukseen.
Kerro terveysneuvontapisteellä, että haluat lopettaa päihteiden käytön. He neuvovat sinulle, mistä ja miten saat apua. Voit tulla neuvontapisteelle ilman ajanvarausta.
Oletko ilman asuntoa?
Oletko ilman asuntoa ja sinulla on ongelmia mielenterveyden tai päihteiden kanssa?
Tilapäinen majoitus auttaa, jos tarvitset majoitusta nopeasti ja lyhyeksi aikaa. Asumisen palvelut auttaa, jos sinulla on jatkuva ongelma asumisen kanssa.
Palvelu on tarkoitettu aikuisille, joilla on ongelmia mielenterveyden tai päihteiden kanssa.
Palvelu on ilmainen.
Palvelut alle 18-vuotiaille
Oletko alle 18-vuotias ja sinulla on ongelmia päihteiden tai mielenterveyden kanssa?
Nuorten mielenterveys- ja päihdepalvelut neuvovat ja hoitavat 13-17-vuotiaita nuoria. Myös vanhemmat saavat sieltä neuvoja.
Jos olet opiskelija tai koululainen, ota yhteyttä oman oppilaitoksesi terveydenhoitajaan, psykologiin tai kuraattoriin. Voit pyytää apua myös terveysasemalta tai tulla mielenterveys- ja päihdepalvelujen vastaanotolle ilman ajanvarausta. He ohjaavat sinut tarvittaessa nuorten mielenterveys- ja päihdepalveluihin.
Jos olet huolissasi toisesta ihmisestä, joka on alle 18-vuotias, tee huoli-ilmoitus tai ota yhteyttä lastensuojeluun.
Linkkejä
Mielenterveystalo(ulkoinen linkki) - Tietoa, itsearviointeja ja omahoito-oppaita nuorille ja aikuisille. Tietoa mielenterveydestä vanhemmille ja ammattilaisille.
Terapianavigaattori(ulkoinen linkki) - Terapianavigaattori auttaa selvittämään avuntarpeesi helposti ja luotettavasti ja nopeuttaa siten hoitoon pääsyäsi. Terapianavigaattori on anonyymi sähköinen palvelu yli 18-vuotiaille.
Päihdelinkki(ulkoinen linkki) - Tietoa ja tukea päihteistä ja riippuvuuksista. Päihdelinkistä löytyy kattavan tietopankin lisäksi testejä, oma-apusisältöjä, vertaistukea ja neuvontapalvelu.
MIELI ry (ulkoinen linkki)- Neuvoja oman mielenterveyden vahvistamiseen.
Fenix Finland ry(ulkoinen linkki) - Maksutonta psyykkistä tukea ja ohjausta vaikeassa elämäntilanteessa oleville maahan muuttaneille henkilöille ukrainaksi ja venäjäksi.
KAIVO Espoo ry (ulkoinen linkki)- Yhdistyksen tavoitteena on parantaa vaikeissa elämäntilanteissa olevien ihmisten hyvinvointia. Kaivo Espoo järjestää palveluneuvontaa, keskustelutukea, erilaisia tapahtumia, infotilaisuuksia ja ryhmiä. Tällä hetkellä toiminta keskittyy pääosin Ukrainan sodasta paenneiden auttamistyöhön mutta kohtaamispaikka on avoin kaikille.
