Verksamhet och sällskap av jämnåriga
Med verksamhet som främjar välbefinnandet avses verksamhet som stöder ett gott och meningsfullt liv samt hälsa och förmåga att klara sig i vardagen. Centralt är att minska ensamheten och främja de äldres möjligheter till socialt deltagande.
Västra Nylands välfärdsområde ordnar verksamhet som möjliggör samvaro och träffar för äldre.
Kvartersklubben i Masaby har samlat de äldre i närområdet till ett vardagsrum för gott humör, alltså till servicehuset Valkokulta, sedan 2022. Många har varit med ända sedan början i verksamheten som ordnas varje vecka. De som är nya i mötesplatsverksamheten välkomnas varmt med en doftande kopp kaffe och trevlig sysselsättning.
– Välfärdsområdets mötesplatsverksamhet, som ordnas i Masaby i Kyrkslätt i form av en kvartersklubb, är avgiftsfri och politiskt och religiöst obunden. Man får komma med i kvartersklubben enligt de egna krafterna och fast bara vara, funderar en dam som regelbundet besöker kvartersklubben.
På kvartersklubben hittar man någon att prata med och där kan man delta i ett intressant program som varierar varje vecka. Deltagarna är intresserade av att dela med sig av sina erfarenheter.
– Jag kom hit bara av ren nyfikenhet, och det lönade sig nog, konstaterar en dam.
– Jag kom med i kvartersklubben av en slump när jag såg en skylt på gatan, fortsätter en annan.
– Jag upptäckte broschyren i bibliotekshuset Fyyri, den lockade hit mig, minns en tredje.
– Det är fantastiskt att det ordnas sådan här verksamhet för äldre. Man behöver inte vara ensam hemma, konstaterar kvartersklubbens medlemmar unisont.
Kvartersklubbens program har omfattat bingo, fågelskådning, skivråd, litteraturstunder, mölkky-spel på sommaren, gymnastik och näringskunskap. Kvartersklubben har även fått besök av Eino Grön. På kvartersklubben följer man kalendern och firar både Alla hjärtans dag och Kalevaladagen. Deltagarna får framföra önskemål om programmet till handledaren.
Kvartersklubbsmedlemmarna ger särskild beröm för att verksamheten är regelbunden och planerad.
– Det är härligt att komma hit varje vecka. Handledaren Pirjo spelar en mycket viktig roll. Nog skulle vi ha tillräckligt med diskussionsämnen och livshistorier, men med hjälp av Pirjo blir kvartersklubben en intressant och nyttig händelse, konstaterar deltagarna samtidigt som de inleder en hjärngymnastik som kittlar skrattnerverna.
Man behöver inte vara ensam
Verksamhet som ökar välbefinnandet genomförs förutom av välfärdsområdet även av kommuner, församlingar, privata aktörer, föreningar och organisationer samt arbetar- och medborgarinstitut.
I Kyrkslätt erbjuds många aktiviteter för äldre.
- Kommunen ordnar olika motionsmöjligheter. Fyyris, Masabys och Veikkolas bibliotek erbjuder mångsidiga aktiviteter och evenemang, såsom musikföreställningar och informationsinslag med teman kring åldrande. Även församlingen har en stark roll i att förebygga ensamhet bland äldre och bland annat i köpcentret Kirsikka finns en mötesplats med låg tröskel som är öppen för alla. Dessutom ordnar föreningar olika hobbyer och utflykter. Till exempel Kyrkslätts hjärtförening i Veikkola har mycket en aktiv verksamhet, berättar verksamhetsledare Pirjo Heinojoki-Pellinen.
Gemenskapens vardagsrum-verksamhet som ordnas av Västra Nylands välfärdsområde erbjuds för närvarande i servicehuset Valkokultas allaktivitetslokal i Kyrkslätt onsdagar kl. 10.00–11.30 och i centrumbiblioteket Fyyri torsdagar kl. 13.00–14.30.
- Välfärdsområdets vardagsrum-verksamheten riktar sig särskilt till dem som ännu inte har hittat ett lämpligt alternativ i utbudet för äldre, eller drar sig för att pröva på det. Vid sidan av verksamheten gör man konkreta handlingar som stöder välbefinnandet, till exempel inser man tillsammans fotkraftens betydelse för de äldre och stärker krafterna tillsammans på ett trevligt sätt, berättar Heinojoki-Pellinen.
Hon uppmuntrar de äldre att modigt åka från hemmet till andras sällskap och evenemang.
- Man förlorar ingenting på det. Äldre som till exempel har prövat på gruppverksamhet har ofta stannat kvar en längre tid, vissa till och med i flera år. Verksamhet som passar en själv hittas inte alltid genast, utan genom försök och misstag. Därför lönar det sig att pröva olika alternativ.
Utmana en vän att komma med
Responsen man fått av de äldre är positiv och tacksam.
- Andra människors sällskap, gemensamma aktiviteter och utbyte av erfarenheter upplevs som viktiga och inspirerande. Träffarna piggar upp dagen och den trevliga atmosfären i grupperna ger en gott humör för en lång tid.
Övrig respons gäller främst okunskap om grupper och händelser.
- Många undrar: "Varför kunde jag inte komma hit tidigare, varför visste jag inte om den här verksamheten?" Vi har fortfarande mycket att utveckla för att informationen om grupper och händelser ska nå äldre bättre.
Heinojoki-Pellinen tror på samarbetets kraft i allt.
- Berätta för din närstående eller granne om den verksamhet du deltagit i och utmana honom eller henne att delta, och kom igång tillsammans, tipsar hen.
Information om de möjligheter som erbjuds i den egna kommunen fås på websidan Välbefinnande för äldre
Du kan också ringa Seniorinfos rådgivningsnummer tel. 029 1512 270
- Främjande av hälsa och välfärd