Elevhälsans hälsningar och tips för sommarlovet

Sommaren är på intåg! För många elever och studerande innebär det att sommarlovet börjar. Sommarlovet är som bäst en tid för återhämtning, avslappning och meningsfulla aktiviteter. Även under lovtiden stöds vårt välbefinnande av de gamla goda grundelementen: regelbunden dygnsrytm, tillräcklig sömn, hälsosam kost, mångsidig motion och trygga människorelationer. Det finns orsak att ägna uppmärksamhet åt skärmtiden även under sommaren.

I ditt närområde finns många trevliga sysslor och möjligheter till nya upplevelser och möten. Kommunerna i vårt välfärdsområde har olika tips för sommarsysslor som du kan hitta till exempel här.

Familjernas situationer varierar och sommarlovet kan innebära mycket olika saker. När familjen kan ha gemensam fritid är samvaron det viktigaste. De positiva sommarlovsminnena som barnet kommer ihåg handlar ofta om just samvaro och gemensamma sysslor.

Många studerande fortsätter med studierna även under sommaren, för vissa handlar sommaren främst om sommarjobb. Om det inte är möjligt att hålla ett sommarlov är det särskilt viktigt att i vardagen finna små återhämtningsstunder och tid för att göra saker som ger glädje.

Vänligen beakta att stödet för boende för studerande ändras i augusti(extern länk). De studerande kan från den 1 augusti 2025 beviljas studiestödets bostadstillägg som stöd för boendet. Allmänt bostadsbidrag betalas alltså inte längre till studerande efter den 31 juli 2025. Även skolresestödet kommer att ändras(extern länk): Från den 1 augusti 2025 kan endast studerande som har rätt till avgiftsfri utbildning få skolresestöd.

Elevhälsans kurators-, psykolog- och skol- och studerandehälsovårdstjänster finns att få under läroanstalternas sommarlovstider, men det kan förekomma begränsningar i tillgången på grund av de anställdas semestrar.  Du kan fråga en anställd inom elevhälsan vid din läroanstalt, när hen kan träffas på sommaren. Elevhälsans tjänster är inte tillgängliga under tiden 30.6–27.7.2025.

Elevhälsans psykolog- och kuratorstjänster fortsätter under sommaren i första hand genom individuella mottagningar. Klienterna kan boka tid hos den egna kuratorn eller psykologen per telefon, textmeddelande eller alternativt via Wilma.

Hälsovårdarna inom skol- och studerandehälsovården träffar under sommaren bland annat kommande elever i åk 1 och 7 och studerande som kommer till hälsoundersökning inför uppbåd. Föräldrar till kommande elever i åk 1 och 7 kan fylla i blanketten för förhandsuppgifter före hälsoundersökningen i Lunna, som är den nya digitala servicekanalen i vårt välfärdsområde. Andra elever och studerande kan också boka tider hos skolhälsovårdaren, till exempel för överenskomna kontroller, stödbesök för psykiskt välbefinnande eller vaccinationer.

Vaccinationstäckningen för den andra dosen av vaccinet mot mässling, påssjuka och röda hund (MPR) som ges till sexåringar har enligt den nationella statistiken minskat (THL), vilket ökar risken för en mässlingsepidemi. I Finland är det fortfarande sällsynt att vara ovaccinerad, men andelen barn som inte har fått något vaccin är dock större än tidigare. Skol- och studerandehälsovården i vårt välfärdsområde erbjuder avgiftsfria vaccineringar i enlighet med det nationella vaccinationsprogrammet till alla elever och studerande året runt, även på sommaren. Det nationella vaccinationsprogrammet - THL(extern länk)

Den egna läroanstaltens hälsovårdare kan kontaktas genom ett icke-brådskande meddelande i Lunna. För att använda Lunna krävs stark autentisering. Du kan även kontakta den egna hälsovårdaren per telefon.

Mer information om elevhälsans tjänster

Mer information om skol- och studerandehälsovården:

• Hälsokontroll för elever i åk 1(extern länk)
• En hälsning från skolhälsovården(extern länk)
• Hälsoundersökningar inför uppbåd(extern länk)