Naturen som stöd för välbefinnande – forskning visar hälsoeffekter av naturkontakt som en del av vården
Utbildningsöverläkare Annika Kolster disputerar om hälsoeffekterna av naturkontakt den 24 april 2026. Forskningen är ett fint exempel på hur arbetet inom vårt välfärdsområde kan utvecklas med hjälp av forskning.
Inom vårt välfärdsområde är det möjligt att kombinera klientarbete med vetenskaplig forskning. Utbildningsöverläkare Annika Kolster har genomfört en doktorsavhandling om hur naturkontakt påverkar hälsa och välbefinnande. Hon disputerar vid Helsingfors universitet fredagen den 24 april 2026.
Kolsters forskning visar att vistelse i naturen kan stödja den psykiska hälsan, förbättra sömnen och stärka funktionsförmågan. Dessa metoder kan användas som en del av vården i vardagen. Inom vårt välfärdsområde kan yrkespersoner handleda klienter till naturen till exempel via sidan Välfärdstjänster på vår webbplats.
– En så kallad naturremiss finns redan inom vårt välfärdsområde, även om den kanske inte alltid kallas så. På sidan Välfärdstjänster på vår webbplats finns information både om platser och om naturbaserad verksamhet. Den hjälper social- och hälsovårdens yrkespersoner att handleda patienter och klienter till meningsfull aktivitet, berättar Kolster.
Naturen kompletterar vården
Naturbaserad verksamhet kan stödja vården särskilt vid långvariga sjukdomar när målet är att lindra symtom, bromsa sjukdomens utveckling och stödja vardagsfunktionen. Naturen ersätter inte medicinsk behandling, men kan ge ett värdefullt tillskott. Effekterna av naturkontakt syns i den fysiska, psykiska och sociala hälsan.
Bekanta dig med möjligheterna till motion och välbefinnande på sidan Välfärdstjänster
Grattis till disputationen, Annika, och tack för ett värdefullt arbete som bidrar till att utveckla våra tjänster!
Bekanta dig med doktorsavhandlingen på Helsingfors universitets webbplats(extern länk)