Den förnyade Vardagsrums-verksamheten når allt fler

Vardagsrums-verksamheten i Västra Nylands välfärdsområde erbjuder äldre personer gratis gruppverksamhet som stöder välbefinnandet och förebygger ensamhet. Grupperna träffas varje vecka för att prata om vardagen och behandla olika teman kopplade till välfärd, till exempel psykisk hälsa och motion.

Grupperna ordnas enligt invånarnas behov. I Välfärdsstigen-grupperna behandlas välbefinnande ur flera olika perspektiv, medan Vitalitet i vardagen-gruppen och gruppen för psykiskt välbefinnande går djupare in på specifika områden inom välbefinnande. Det går att delta i verksamheten också på distans.

Den största utmaningen är att nå ensamma äldre personer som saknar stödnätverk – de som kan ha allra mest nytta av verksamheten.

Därför utvecklar vi verksamheten tillsammans med bland annat klienthandledningen, hälsostationerna, kommunerna och organisationerna. Målet är att Vardagsrummet ska bli en permanent del av tjänsterna för äldre och att allt fler hittar aktiviteterna.

– Vardagsrummet har verksamhet i alla välfärdsområdets kommuner. Exempelvis har Välfärdsstigen-grupperna redan nu under den här våren haft över 2 000 deltagare, berättar Tuula Joronen, projektchef för vidareutvecklingen av Vardagsrummet.

Verksamheten utvidgas under 2026 till nya målgrupper, såsom närståendevårdare och hemvårdsklienter som upplever ensamhet. Vi stärker samarbetet med kommunerna och organisationer och satsar på fler och bättre distansgrupper.

I Kyrkslätt bor två nöjda deltagare i Vardagsrums-verksamheten: Jyri Byman och Teuvo Yletyinen.

Byman har varit med i verksamheten i Masaby sedan 2024.  Han hade sett en annons om verksamheten på seniorhusets vägg.

– Nyfiken som jag är gick jag med. Vardagsrummet är ett av veckans viktigaste inslag, berättar Byman.

Genom verksamheten har Byman fått trevliga vänner samt delvis ny information om näring och hälsosamma levnadsvanor.

– Jag har ändrat min kost i en hälsosammare riktning utifrån det jag lärt mig. Jag har lärt mig att fettet i nötter inte alls är ohälsosamt och att stärkelse är viktigt. Nu när jag har börjat träna är rätt sorts kost viktig.

Byman rekommenderar Vardagsrummet också till andra.

Den 96‑årige Yletyinen deltar i verksamheten nästan varje vecka.

– Jag går dit för att delta i diskussioner och lite trevligt umgänge, säger Yletyinen med ett skratt.

I gruppen som samlas i Kyrkslätt centrum pratar man bort en stund och förbättrar världen.

– Det är trevligt att gå dit, eftersom stämningen är avslappnad. Det bästa är frågesporterna och gympastunderna i gott sällskap. Om det uppstår frågetecken tar handledaren Pirjo reda på saken till nästa gång.

För Yletyinen är det viktigaste att få träffa andra människor.

– Jag klarar mig bra även om jag bor ensam. Jag har gott om bekanta och den fjärde generationen i familjen kommer och hälsar på. Verksamheten passar bra för ensamboende, särskilt om man lider av ensamhet eller har det knapert ekonomiskt. Då kan till och med en liten ljusglimt hjälpa en vidare.

Mer information om Vardagsrum-verksamheten på din ort hittar du på adressen: luvn.fi/sv/vardagsrumverksamhet

Den här nyheten har publicerats som en del av bilagan Livskraft för äldre. Läs hela bilagan på webben.