Välbefinnande från kultur
Visste du att du med hjälp av kultur kan främja din hälsa och ditt välbefinnande, och samtidigt träffa nya människor? Kulturellt välbefinnande omfattar motions- och naturupplevelser inom konst och kultur samt lek och kreativitet. En kulturhobby erbjuder olika upplevelser, tankar och perspektiv samt möjlighet att träffa nya människor.Bildkonst och musik hjälper till exempel att uttrycka känslor. Du kan berika ditt liv genom att gå på dans, teater eller konserter, eller till exempel göra handarbeten eller konst.
Sök välfärdstjänster
I välfärdstjänsternas sökmotor kan du söka efter kultur-evenemang, -aktiviteter och tjänster
Välbefinnande från kultur
De positiva effekterna av kultur och konst på välbefinnandet har studerats mycket. Det har visat sig att de bland annat:
- förebygger och minskar negativa känslor som ångest, nedstämdhet och sorg
- hjälper till att hantera psykiska utmaningar
- bidrar till att minska ensamhet och social isolering.
På Taikusydäns webbplats (på finska)(extern länk) hittar du en kort introduktionskurs och mer information om välbefinnande från kultur.
Kultur ger en möjlighet att skapa själv och samtidigt stärka kreativiteten och underlätta hanteringen av känslor. Att hitta sina egna styrkor och använda sin egen kreativitet hjälper oss att möta andra människor – i båda riktningarna. I bästa fall bidrar skapandet och upplevelsen av konst till att bygga ett meningsfullt liv och underlättar hanteringen av många känslor.