Fysioterapian palvelupolku

Ota käyttöön uusi digiasiointi Lunna

Saat meihin yhteyden helposti, kun tarvitset apua. Lunna - just sulle.

Haluan varata ajan fysioterapiaan

Tarvittaessa ole ensisijaisesti yhteydessä fysioterapiaan. Fysioterapeutti on ensisijainen ammattilainen perusterveydenhuollossa tuki- ja liikuntaelin oireissa sekä muissa liikkumisen ja toimintakyvyn haasteissa.

Fysioterapeutti on ensisijainen ammattilainen perusterveydenhuollossa tuki- ja liikuntaelin oireissa sekä muissa liikkumisen ja toimintakyvyn haasteissa. Fysioterapeutin vastaanotolle ei tarvitse lääkärin lähetettä. Fysioterapian yhteystiedot löydät alla olevasta linkistä.

Fysioterapia | Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue

Espoossa on käytössä myös sähköinen ajanvaraus. Voit varata sähköisen ajanvarauksen kautta tutkimus- tai ohjausajan fysioterapiaan itsellesi tai 8–14-vuotiaalle lapsellesi. Voit myös siirtää ja perua aikoja. Fysioterapian sähköisen ajanvarauksen löydät alla olevasta linkistä.

Kansalaisen terveyspalvelu(ulkoinen linkki)

Mikäli sinulla on lisäksi muita yleisoireita kuten kuume, painon putoaminen ja/tai tunnet itsesi sairaaksi voit olla yhteydessä oman terveysasemasi ajanvaraukseen. Merkittävä tapaturma, aktiivinen syöpä ja osteoporoosi ovat myös syitä ottaa yhteyttä terveysasemaan. Terveysasemien yhteystiedot löydät alla olevasta linkistä.

Terveysasemapalvelut | Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue

Ajanvaraus kuulovammaisille henkilöille

Jos sinulla on kuulovamma, voit varata tai perua vastaanottoajan tekstiviestillä 045 7395 9273. Kirjoita viestiin nimesi, syntymäaikasi ja ajanvarauksen syy. Lähetämme tarvittaessa viestillä tarkentavia kysymyksiä.

0291-alkuiseen Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen puhelinnumeroon soittaminen ja jonottaminen on maksullista. Lisätietoja puheluiden hinnoista.

Fysioterapia yksilökäynnit:

Yksilökäynti (sis. suoravastaanoton) 17,30 euroa
Etäkäynti: 8,65 euroa

Ryhmäkäynti:

1–3 ryhmäkäyntiä yhteensä: 12,80 euroa
4–6 ryhmäkäyntiä yhteensä: 25,60 euroa
vähintään 7 ryhmäkäyntiä yhteensä: 38,40 euroa.

Etäryhmäkäynti:

1–3 ryhmäkäyntiä yhteensä: 6,40 euroa
4–6 ryhmäkäyntiä yhteensä: 12,80 euroa

vähintään 7 ryhmäkäyntiä yhteensä: 19,20 euroa.

Lue lisää kaikista Sosiaali- ja terveyspalveluiden asiakasmaksuista: Sosiaali- ja terveyspalvelujen asiakasmaksut | Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue

Voit perua varatun ajan jättämällä viestin vastaajaan numerossa:

029 151 2710

Voit perua ajan ympäri vuorokauden myös tekstiviestillä:

045 7395 9251. Kirjoita viestiin nimesi, syntymäaikasi ja peruttava aika.

Ajan peruutus kuulovammaisille henkilöille

0291-alkuiseen Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen puhelinnumeroon soittaminen ja jonottaminen on maksullista. Lisätietoja puheluiden hinnoista.

Mitä on fysioterapia?

Fysioterapian erityisosaamisalueita ovat liikkuminen, toimintakyky ja terveyden edistäminen. Fysioterapeutti on ensisijainen ammattilainen tuki- ja liikuntaelinoireissa sekä muissa liikkumisen ja toimintakyvyn haasteissa. Fysioterapiaan ohjaudutaan ilman lähetettä ajanvarauksella. Fysioterapian toimipisteet kattavat koko hyvinvointialueen. Osa palveluista on keskitettyä, kuten muun muassa lasten fysioterapia ja lymfaterapia. Fysioterapiassa on sekä kiireellistä vastaanottoa (=suoravastaanotto) että kiireetöntä vastaanottoa. Palvelun pariin pääsee sujuvasti. Fysioterapiaa toteutetaan myös ryhmämuotoisena.

•Akuutti ja pitkittynyt kipu tuki- ja liikuntaelinoireissa (esimerkiksi niskassa, selässä, olkapäässä, lonkassa, polvessa)

•Elämäntapaohjauksen tarve (muun muassa sydän- ja diabetespotilaat)

•Lantionpohjalihasten harjoittelu

•Lasten ja nuorten fysioterapia sekä vauvojen motorisen kehityksen arviointi

•Leikkausta edeltävä ja sen jälkeinen kuntoutus

•Murtuman jälkitila

•Neurologisten sairauksien kuntoutus

•Odottavan ja synnyttäneen vanhemman fysioterapia

•Pitkittyneiden oireiden ja kivun kuntoutus

•Tasapaino- ongelmat

Fysioterapia toteutetaan näyttöön perustuen yksilöllisesti ja tavoitteellisesti. Fysioterapia sisältää aktiivista harjoittelua jokaisen asiakkaan omat voimavarat huomion ottaen.

Kiireellinen vastaanotto on tarkoitettu alle 6 viikkoa sitten alkaneille tuki- ja liikuntaelinoireisille, yli 16-vuotiaille asiakkaille. Fysioterapeutti voi kirjoittaa vastaanotolla tarvittaessa sairauslomaa ja konsultoida lääkäriä. Fysioterapeutin suoravastaanotolle voi ohjautua hoitajan hoidon tarpeen arvion kautta tai suoraan kuntoutuksen keskitetyn ajanvarauksen kautta. Myös fysioterapeutti voi tehdä hoidon tarpeen arvion. Länsi- Uudenmaan hyvinvointialueella pyritään siihen, että kyseessä olevat asiakkaat ohjautuisivat oikea-aikaisesti suoraan fysioterapeuteille lääkärin tai hoitajan sijaan. Jos sinulla on kuumetta tai oireesi on alkanut tapaturmasta tai olet alle 16 -vuotias ole yhteydessä terveysasemallesi.

Fysioterapeutin kiireetön vastaanotto on lääkinnällistä kuntoutusta kaiken ikäisille, joka voidaan toteuttaa vastaanottona, etävastaanottona, kotikäyntinä tai ryhmäkäyntinä. Kiireettömälle vastaanotolle voidaan varata aika esimerkiksi lääkärin tai hoitajan vastaanotolta, kun kyseessä on muun muassa elämäntapaohjauksen tarve, pitkittynyt tuki- ja liikuntaelinoire, kaatumisriski, murtuman jälkitila, krooninen kipu tai pitkittynyt oireyhtymä. Asiakas voi varata ajan myös itse ilman lähetettä. Laajemman toimintakykyarvion tarpeessa kiireettömälle vastaanotolle ohjaudutaan alueen kuntoutussuunnittelijoiden kautta. Poikkeuksena lähetekäytänteeseen, lymfaturvotusta alentavan terapian tarvearvioon tarvitaan aina lääkärin arviopyyntö/lähete.

Ryhmäkuntoutus on perusteltua silloin, kun kuntoutujan yksilölliset tavoitteet voidaan saavuttaa ryhmässä ja se soveltuu kuntoutujan tarpeisiin (esimerkiksi fyysisten tavoitteiden lisäksi voi vertaistuella on suuri merkitys). Ryhmätoimintaa on muun muassa toimintakyky-, neurologisten- ja allasryhmien muodossa.

Ryhmäkuntoutus perustuu yksilölliseen fysioterapeuttiseen arvioon ja suunnitelmaan. Asiakkaan soveltuvuutta ryhmäkuntoutukseen arvioidaan toimintakykyarviossa ja ryhmään ohjataan aina yksilövastaanoton kautta.

Fysioterapiapalveluissa on ryhmätoimintaa, joihin asiakas osallistuu fysioterapeutin tekemän arvion perusteella. Ryhmässä harjoitellaan yksilöllisen harjoitteluohjelman mukaisesti, joka on laadittu fysioterapeutin kanssa ennen ryhmään tuloa. Asiakkaan osallistuttua ryhmään, toistetaan toimintakykyarvion testit, ohjataan hänelle omaharjoittelu ryhmäkuntoutuksen jatkoksi ja tehdään jatkosuunnitelma. Tarvittaessa asiakas ohjataan muihin palveluihin/uudelleen ryhmäkuntoutukseen/yksilövastaanotolle.

Terapiaa voidaan yksilöllisen arvioinnin ja suunnittelun perusteella toteuttaa myös yksilö- ja ryhmäterapian yhdistelmänä. Yksilö- ja ryhmäterapian yhdistelmässä on tärkeää huomioida kuntoutuksen kokonaisvaikuttavuus.

Kuntoutussuunnittelu pitää sisällään Kelan vaativan kuntoutuksen tai vakuutusyhtiön järjestämän kuntoutuksen suunnittelun sekä kaikenikäisten kehitysvammaisten kuntoutuksen suunnittelun. 

Löydät kuntoutussuunnittelun yhteystiedot ja ohjeet kuntoutussuunnitelman hakemiseksi täältä: Vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen kuntoutussuunnitelma | Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue

Fysioterapiavastaanotto

Ennen fysioterapiavastaanotolle saapumista, sinun on hyvä täyttää esitietolomake. Esitietolomake auttaa sekä sinua ajattelemaan oirekuvaasi että fysioterapeuttia tutustumaan sinun oirekuvaasi ennen vastaanottoa.

Fysioterapiavastaanotto koostuu kolmesta eri vaiheesta: haastattelusta, tutkimisesta ja jatkosuunnitelman laatimisesta.

Espoolainen fysioterapiavastaanotolle tuleva, voit täyttää sähköisen esitietolomakkeen täällä: Kansalaisen terveyspalvelu(ulkoinen linkki)

Muut hyvinvointialueen fysioterapiavastaanotolle tulevat, voitte täyttää sähköisen esitietolomakkeen digitaalisessa asioinnissa Lunna – digitaalinen asiointi | Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue tai odotustilassa odottaessanne pääsyä fysioterapeutin vastaanotolle.

Fysioterapiavastaanoton alussa fysioterapeutti keskustelee kanssasi oirekuvastasi ja kysyy tarkentavia kysymyksiä. Apuna käytetään täyttämääsi esitietolomaketta. Toisessa vaiheessa fysioterapeutti tekee tarvittavia testejä/tutkimista, jotka antavat lisätietoa toimintakyvystäsi ja kokonaistilanteestasi. Kolmannessa vaiheessa teette yhdessä fysioterapeutin kanssa tavoitteiden mukaisen jatkosuunnitelman.