Järjestöjen tuki mielenterveys- ja päihdeongelmissa
Järjestöt tarjoavat matalan kynnyksen tukea mielenterveyteen, riippuvuuksiin ja päihteisiin liittyvissä haasteissa. Niiden palvelut ovat maksuttomia.
Mielenterveys- ja päihdealan järjestöt ovat tärkeä yhteistyökumppanimme. Järjestöt tarjoavat vertaistukea, mielekästä tekemistä, sosiaalisia kontakteja ja matalan kynnyksen tukea. Palvelut ovat maksuttomia. Etsi itsellesi ja läheisillesi tukea Hyvinvointipalvelut -sivuston ja alla olevan kuntakohtaisen listauksen avulla.
Mielenterveys- ja päihdealan järjestöt kunnittain
- AA eli Nimettömät Alkoholistit (Alcoholics Anonymous) on kansainvälinen yhteisö, jonka jäsenten päämääränä on pysyä raittiina ja auttaa toisia alkoholisteja saavuttamaan raittius. Toimintaa järjestetään suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
- Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry. Valtakunnallinen päihdeneuvonta tarjoaa keskusteluapua, p. 0800 90 045, avoinna ympäri vuorokauden. Päihdeasiamies auttaa ja neuvoo vapaaehtoisesti päihdehoitoon ja – kuntoutukseen hakeutuvia sekä heidän läheisiään lakisääteisten palvelujen, etuuksien ja tukien saamisessa. Toiminta on suomenkielistä.
- Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry. Mielen hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa, tekemistä ja seuraa sekä kohtaamispaikkatoimintaa. Emyn Länsituuli-hanke toimii ja käynnistää uutta ryhmätoimintaa eri puolilla hyvinvointialuetta. Virtuaaliemy kohtaamispaikkana verkossa Discord-alustalla. Toiminta on suomenkielistä.
- Etelän-SYLI ry. Tukea, tietoa ja neuvontaa syömishäiriöön sairastuneille, heidän läheisilleen ja ammattilaisille. Toiminta on suomenkielistä.
- Fenix Finland Ry on mielenterveysyhdistys, joka tarjoaa matalalla kynnyksellä maksutonta psyykkistä tukea ja ohjausta vaikeassa elämäntilanteessa oleville maahan muuttaneille heidän omalla tunnekielellään. Palvelemme venäjän ja ukrainan kielellä valtakunnallisesti. Meiltä saat omakielistä vertaistukea ja ammattilaisen tarjoamaa keskusteluapua. Toimintaamme osallistuminen on maksutonta.
- Finfami Uusimaa ry on mielenterveysomaisille tarkoitettu yhdistys. Palvelemme omaisia, perheitä, sekä ammattilaisia Uudenmaan alueella. Meiltä saat vertaistukea eri muodoissa ja ammattilaisen tarjoamaa keskusteluapua. Palvelemme suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
- KRAN rf on valtakunnallinen päihdealan keskusjärjestö, joka vuodesta 1982 on tehnyt työtä riippuvuudesta kärsivien haavoittuvassa asemassa olevien ihmisten hyväksi. Ylläpitää viittä päihdealan kokemusasiantuntijavastaanottoa. Palvelu suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
- RETS rikoksettoman elämän tukisäätiö on rikoksista tuomittujen, rikoksilla oireilevien ja heidän läheistensä selviytymistä ja elämänhallintaa edistävä valtakunnallinen asiantuntija ja palveluntuottaja. Palvelu on suomenkielistä.
- Mielenterveyden keskusliitto ry on mielenterveysongelmia itse kokeneiden ihmisten valtakunnallinen järjestö. Tarjoamme kaikille avointa ja maksutonta neuvontaa, kursseja, koulutuksia ja tapahtumia. Tukea tarjoavat sekä asiantuntijat että vertaiset. Työmme ytimessä on vahva kokemustieto. Palvelu on suomenkielistä.
- Mieli ry. MIELI Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua vaikeassa elämäntilanteessa ympäri vuorokauden p. 09 2525 0111. MIELI Kriisichat tarjoaa keskusteluapua verkossa. Usean kerran keskusteluapua kriisityöntekijän kanssa, ajanvaraus.
- NA eli Nimettömät Narkomaanit ovat entisiä huumeiden käyttäjiä, joille on syntynyt halu pysyä erossa päihteistä, suunnata huomiomme puhtaan elämän ylläpitämiseen, toinen toisiamme tukien. Toimintaa järjestetään suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
- Pelituki. Perheille suunnattu valtakunnallinen puhelinpalvelu tarjoaa apua peli-, netti- ja ruutuaikakysymyksissä. Pelitukipuhelin palvelee takaisinsoittoperiaatteella ma-pe. Soita tai jätä WhatsApp-viesti numeroon: +358 41 731 7147. Palvelemme suomeksi ja ruotsiksi.
- Peluuri auttava puhelin neuvoo ja ohjaa peliongelmissa. Voit ottaa yhteyttä myös chatissa. Palvelua suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
- Psykosociala förbundet on ruotsinkielinen valtakunnallinen mielenterveyden järjestö. Vertaistuki, kokemusasiantuntijuus ja stigman vastainen työ ovat toiminnan keskiössä. Tähän kuuluvat mm. psykososiaaliset kurssit, ohjaus- ja neuvontatyö, vaikuttamistyö, ennaltaehkäisevä kouluohjelma YAM (Youth Aware of Mental Health), paikalliset jäsenyhdistykset sekä Respons-jäsenlehti.
- Sininauhaliitto on jäsenyhteisöjensä yhteistyöverkosto, joka auttaa vaikeaan tilanteeseen joutuneita ihmisiä. Erityisosaamista ovat päihde- ja pelihaittojen vähentäminen, riippuvuustyö, mielenterveysongelmissa tukeminen, pitkäaikaisasunnottomuuden vähentäminen sekä sosiaalinen työllistäminen. Palvelu on suomenkielistä.
- Edistia-konserni on Espoon Diakoniasäätiön ja sen omistamien yhtiöiden muodostama sosiaalialan palveluntarjoaja ja yhteiskunnallinen toimija. Tarjoamme matalankynnyksen ryhmiä ja kursseja sekä tukiasuntoja, yhteisöllistä asumista ja työllisyyspalveluita elämäänsä tukea tarvitseville ihmisille. Toimintamme on suomenkielistä.
- Espoon A-Kilta HYKAA ry. Kannustaa päihdeongelmaisia päihteettömään elämään ja tukee heidän läheisiään, ylläpitää päiväkeskusta Espoon Leppävaarassa. Toiminta on suomen- ja ruotsinkielistä.
- Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry. Mielen hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa, tekemistä ja seuraa. Emyllä on matalan kynnyksen kohtaamispaikat Espoossa Espoon keskuksessa, Kivenlahdessa ja Olarissa sekä verkossa Discord-alustalla. Toiminta on suomenkielistä.
- Fenix Finland Ry on mielenterveysyhdistys, joka tarjoaa matalalla kynnyksellä maksutonta psyykkistä tukea ja ohjausta vaikeassa elämäntilanteessa oleville maahanmuuttaneille heidän omalla tunnekielellään. Palvelemme venäjän ja ukrainan kielellä valtakunnallisesti. Meiltä saat omakielistä vertaistukea ja ammattilaisen tarjoamaa keskusteluapua. Toimintaamme osallistuminen on maksutonta.
- Hyvä koti ry tarjoaa avointa, yhteisöllistä ryhmätoimintaa Espoon keskuksessa mielenterveystoipujille, sekä muuten mielenterveyden tai arjen haasteissa tukea tarvitseville. Arkisin päiväsaikaan tapahtuvassa ryhmätoiminnassa oman ryhmät nuorille 16–29 vuotta ja aikuisille 30–68 vuotta. Väliryhmään tiistaisin ja keskiviikkoisin voivat tulla kaikki 40 ikävuoteen saakka. Toiminta on suomenkielistä.
- Illusia-päiväkeskus (Leppävaara, Espoo) tarjoaa apua asunnottomuutta kokeville, asunnottomuusuhan alla oleville sekä aktiivisesti päihteitä käyttäville täysi-ikäisille. Päiväkeskuksissa voi asioida anonyymisti. Toiminta on suomen- ja englanninkielistä.
- Kohtaamispaikka Askel. Tukea arjessa pärjäämiseen ja elämäntavan muutokseen kohtaamisen, yhteisöllisyyden ja yhdessä tekemisen avulla. Toiminta on suomenkielistä.
- KRAN rf on valtakunnallinen päihdealan keskusjärjestö, joka vuodesta 1982 on tehnyt työtä riippuvuudesta kärsivien haavoittuvassa asemassa olevien ihmisten hyväksi. Ylläpitää viittä päihdealan kokemusasiantuntijavastaanottoa. Palvelut ovat suomen-, ruotsin- ja englanninkielisiä. KRAN rf:n päihdetyön kokemusasiantuntijan vastaanotto Espoossa.
- Manna-Apu ry on kristillinen hyväntekeväisyysjärjestö, joka tekee ruoka-apua, edistää työllistymistä ja järjestää ryhmätoimintaa. Toiminta on suomenkielistä.
- MIELI Kriisikeskus Helsinki palvelee koko pääkaupunkiseutua ja tarjoaa lyhytkestoista keskusteluapua kriisistä selviytymisen tueksi. Voit varata ajan kriisityöntekijälle(ulkoinen linkki).
- Naapuruustalo Matinkylä on kaikille avoin kohtaamispaikka ja toimintatila Espoon Matinkylässä (Matinkatu 7). Olemme yhteisen tekemisen ja olemisen tila. Naapuruustalon tarkoituksena on tuoda ihmisiä yhteen ja tarjota mielekästä tekemistä asukkaiden tarpeista lähtien. Meille naapuruus on mielentila, joka myös lisää hyvinvointia ja kaataa raja-aitoja. Toiminta on suomenkielistä.
- Päivänselvä ry. Vertaistukea päihdeongelmaisille ja heidän läheisilleen. Toiminta on suomenkielistä.
- Folkka’n olkkari. Hangossa on matalan kynnyksen ryhmä- ja virkistystoiminnan tila, työikäisille ja ikääntyneille. Folkka on kohtaamispaikka, joka on avoinna ihan kaikille. Olohuoneessa voit viettää aikaa ja tavata muita sekä osallistua ohjattuun ryhmätoimintaan tai vain oleilla. Folkka on kolmikieleinen; suomi, ruotsi ja englanti.
- Hangon katulähetys ry on kristillinen yhdistys, joka tekee sosiaalista auttamistyötä ja diakoniatyötä sekä matalan kynnyksen päiväkeskustoimintaa Hangon kaupungin alueella. Toiminta on suomen- ja ruotsinkielistä.
- Mieli ry. MIELI Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua vaikeassa elämäntilanteessa ympäri vuorokauden puh. 09 2525 0111. MIELI Kriisichat tarjoaa keskusteluapua verkossa. Usean kerran keskusteluapua kriisityöntekijän kanssa, ajanvaraus.
- A-kiltatoiminta on päihteetöntä, vapaaehtoisuuteen perustuvaa vertaistukitoimintaa päihdeongelmaisille, päihdetoipujille ja läheisille. Inkoon A-kilta Facebookissa & https://a-kiltojenliitto.fi/a-killat/ Toiminta on suomenkielistä.
- Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry. Mielen hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa, tekemistä ja seuraa. Emyn Länsituuli-hanke toimii ja käynnistää uutta ryhmätoimintaa eri puolilla hyvinvointialuetta, myös Inkoossa. Virtuaaliemy kohtaamispaikkana verkossa Discord-alustalla. Toiminta on Inkoossa suomen- ja ruotsinkielistä.
- Mieli ry. MIELI Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua vaikeassa elämäntilanteessa ympäri vuorokauden puh. 09 2525 0111. MIELI Kriisichat tarjoaa keskusteluapua verkossa. Usean kerran keskusteluapua kriisityöntekijän kanssa, ajanvaraus.
- MIELI Kriisikeskus Vihti palvelee Länsi-Uudellamaalla ja tarjoaa lyhytkestoista keskusteluapua kriisistä selviytymisen tueksi. Voit varata ajan kriisityöntekijälle.
- Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry. Mielen hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa, tekemistä ja seuraa. Emyn Länsituuli-hanke toimii ja käynnistää uutta ryhmätoimintaa eri puolilla hyvinvointialuetta, 2026 alkaen myös Karkkilassa. Virtuaaliemy kohtaamispaikkana verkossa Discord-alustalla. Toiminta on suomenkielistä.
- A-kiltatoiminta on päihteetöntä, vapaaehtoisuuteen perustuvaa vertaistukitoimintaa päihdeongelmaisille, päihdetoipujille ja läheisille https://kirkkonummenakilta.fi/ & https://a-kiltojenliitto.fi/a-killat/ Toiminta on suomenkielistä.
- Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry. Mielen hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa, tekemistä ja seuraa. Emyn Länsituuli-hanke toimii ja käynnistää uutta ryhmätoimintaa eri puolilla hyvinvointialuetta, myös Kirkkonummella. Virtuaaliemy kohtaamispaikkana verkossa Discord-alustalla. Toiminta on suomenkielistä.
- Kirkkonummen seudun mielenterveysyhdistys Kisu ry. Kirkkonummen seudun suomen- ja ruotsinkielisten mielenterveyskuntoutujien oma yhdistys, jolla on kohtaamispaikka Kirkkonummen keskustan lähellä.
- Mieli ry. MIELI Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua vaikeassa elämäntilanteessa ympäri vuorokauden puh. 09 2525 0111. MIELI Kriisichat tarjoaa keskusteluapua verkossa. Usean kerran keskusteluapua kriisityöntekijän kanssa, ajanvaraus.
- A-kiltatoiminta on päihteetöntä, vapaaehtoisuuteen perustuvaa vertaistukitoimintaa päihdeongelmaisille, päihdetoipujille ja läheisille https://a-kiltojenliitto.fi/a-killat/ Toiminta on suomenkielistä.
- Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry. Mielen hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa, tekemistä ja seuraa. Emyn Länsituuli-hanke toimii ja käynnistää uutta ryhmätoimintaa eri puolilla hyvinvointialuetta, myös Lohjalla. Virtuaaliemy kohtaamispaikkana verkossa Discord-alustalla. Toiminta on suomenkielistä.
- Kulttuuripaja HIISI tarjoaa maksuttomia, matalan kynnyksen luovia ryhmiä Lohjalla ja Nummelassa 18–35-vuotiaille, joilla on haastava elämäntilanne tai mielenterveyden haaste. Toiminta pohjautuu vertaistukeen, ei vaadi ennakkotaitoja, osallistuminen on vapaaehtoista ja meillä voi kouluttautua myös vertaisohjaajaksi.
- MIELI Kriisikeskus Vihti palvelee Länsi-Uudellamaalla ja tarjoaa lyhytkestoista keskusteluapua kriisistä selviytymisen tueksi. Voit varata ajan kriisityöntekijälle.
- Mieli Lohjan mielenterveys ry on sitoutumaton, suvaitseva ja luotettava järjestö, joka tukee vapaaehtoisvoimin ihmisten hyvinvointia. Toiminta on suomenkielistä.
- Skene ry. Toiminta on suunnattu rikostaustaisille henkilöille ja laittomia päihteitä käyttäville, siltä osin kuin käyttöön liittyy rikollisuutta. Skene ry:n toiminnan tarkoituksena on vahvistaa kohderyhmän arjenhallintaa, päihteettömyyttä ja toiminta- sekä työelämävalmiuksia sekä vähentää ulkopuolisuutta tukemalla osallisuutta ja kiinnittymistä yhteiskuntaan. Toimintakielinä suomi ja englanti.
- A-kiltatoiminta on päihteetöntä, vapaaehtoisuuteen perustuvaa vertaistukitoimintaa päihdeongelmaisille, päihdetoipujille ja läheisille https://a-kiltojenliitto.fi/a-killat/ Läntisen Uudenmaan A-Kilta ry on tapaamispaikka Karjaalla. Toiminta on suomen- ja ruotsinkielistä.
- Karjaan Ratatupa ry. Yhdessä olemista, vertaistukea ja vapaa-ajan mielekästä tekemistä ilman päihteitä. Päivätoimintaa päihdeongelmaisille ja heidän perheilleen. Toiminta on suomen- ja ruotsinkielistä.
- Klubitalo Fontana on suomen- ja ruotsinkielinen klubitalo Karjaalla. Klubitalot ovat sekä mielenterveyskuntoutujien että niiden palkatun henkilökunnan yhteisöjä, jotka täydentävät psykososiaalisia palveluja ja edistävät toipumista. Katso Fix-tv:n video Klubitalo Fontanasta.
- Livsgnistan rf sijaitsee Raaseporissa, mutta yhdistyksen jäsenet tulevat ympäri Suomea. Yhdistys on keskittynyt erityisesti vertaisuuteen ja kokemusasiantuntijuuteen. Täältä voi tilata koulutettuja kokemusasiantuntijoita. Toiminta on ruotsinkielistä.
- Mielenterveysyhdistys Kaippari Karjaalla. Kuntouttavaa ja ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä Länsi-Uudellamaalla. Toiminta on suomenkielistä.
- Mieli ry. MIELI Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua vaikeassa elämäntilanteessa ympäri vuorokauden puh. 09 2525 0111. MIELI Kriisichat tarjoaa keskusteluapua verkossa. Usean kerran keskusteluapua kriisityöntekijän kanssa, ajanvaraus.
- Vänstugan i Ekenäs rf, Tammisaaren Ystäväntupa. Tapaamispaikka lounaalla, ilmainen yhteinen ruokapöytä perjantaisin, ilmainen aamupuuro, kahvia, mielekästä tekemistä, ryhmätoimintaa, vertaistukea, ruoka-apua. Toiminta on ruotsin- ja suomenkielistä.
- Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry. Mielen hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa, tekemistä ja seuraa. Emyn Länsituuli-hanke toimii ja käynnistää uutta ryhmätoimintaa eri puolilla hyvinvointialuetta, myös Siuntiossa. Virtuaaliemy kohtaamispaikkana verkossa Discord-alustalla. Toiminta on suomenkielistä.
- Diaconia Vihti ry tarjoaa matalan kynnyksen kohtaamispaikan syrjäytymisvaarassa oleville 18–35-vuotiaille nuorille Nummelan Ahteelassa.
- Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry. Mielen hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa, tekemistä ja seuraa. Emyn Länsituuli-hanke toimii ja käynnistää uutta ryhmätoimintaa eri puolilla hyvinvointialuetta, myös Vihdissä. Virtuaaliemy kohtaamispaikkana verkossa Discord-alustalla. Toiminta on suomenkielistä.
- MIELI Kriisikeskus Vihti palvelee Länsi-Uudellamaalla ja tarjoaa lyhytkestoista keskusteluapua kriisistä selviytymisen tueksi. Voit varata ajan kriisityöntekijälle.
Hyvinvointipalvelut meillä ja muualla
Hyvinvointipalvelut-sivustolta saat tukea hyvinvointisi ylläpitoon. Voit löytää itsellesi mielekästä tekemistä, tukea terveelliseen elämäntapaan, vertaistukea, liikuntaa ja vaikka mitä. Lisäksi saat vinkkejä ja tukea omahoitoon sekä tietoa järjestöjen ja kuntien palveluista.