Vardagsrum-verksamhet
Umgås, ta en kaffe och gör lite av varje i Vardagsrummet. Du får stöd för att främja ditt välbefinnande samt i frågor som du funderar på. Verksamheten är avgiftsfri och ordnas av Västra Nylands välfärdsområdes tjänster för äldre.
Vardagsrummen är mötesplatser som främjar ditt välbefinnande, stöder ditt boende hemma och minskar känslan av ensamhet.
Kom med i Vardagsrum-verksamheten om du vill få tips för att främja ditt välbefinnande och meningsfulla aktiviteter tillsammans med jämnåriga. Vardagsrum-verksamheten arrangeras veckovis på olika platser runt Västra Nyland samt i Distansvardagsrummet via Teams-videoprogrammet.
I Distansvardagsrummet diskuterar vi ämnen som intresserar deltagarna och du får information och stöd för att främja ditt eget välbefinnande. Vi samlas en gång i veckan för en timme åt gången via Teams-programmet. Oroa dig inte om du inte är tekniskt kunnig - vi hjälper dig att komma igång med att använda programmet.
Verksamheten är gratis och arrangeras av Västra Nylands välfärdsområdes tjänster för äldre. Olkkari-verksamheten är främst avsedd för västnylänningar över 65 år. Deltagande i Distansvardagsrummet kräver en surfplatta, dator eller smartphone utrustad med kamera.
Må bra stigen
I Må bra stigen -grupperna träffar du jämnåriga och får stöd och handledning för att främja ditt välbefinnande. Grupperna startar i augusti 2025 och samlas i regel året runt.
Verksamheten är öppen och avgiftsfri för alla seniorer.
Fråga mer och kom med!
Gå med i Vardagsrum verksamhet på distans
Behöver du tips om hur du kan främja ditt välbefinnande och dina jämnårigas sällskap, men tycker att det är svårt att röra dig hemifrån?
Gå med i fjärrgruppen med hjälp av Teams-videoappen. Oroa dig inte, även om du inte är tekniskt kunnig hjälper vi dig att komma igång med appen.
Aktiviteterna är kostnadsfria.
Tveka inte att kontakta oss och bli en av oss!
Koordinator för distansverksamhet, tfn 040 198 1145
Kraft i vardagen-grupperna
Behöver du stöd för en ändring av levnadsvanorna? Kom med i den avgiftsfria gruppen för personer över 65 år som stödjer ditt välbefinnande och din funktionsförmåga.
I gruppen behandlas bland annat följande teman:
- Motionens betydelse för välbefinnandet/praktiska tips till vardagen
- Näringens inverkan på hälsan
- Psykiskt välbefinnande
- Viktigheten av sömn och vila
