Välfärdstjänster

Motion och rörelse Motion ger glädje och energi till din vardag. Att röra på sig är ett utmärkt och hälsosamt sätt att tillbringa tid med vänner eller familj i till exempel naturen. Här hittar du tips om hur du kommer igång och hittar bra motionsaktiviteter.

Är du nöjd med ditt liv? Varje människas liv innefattar också svåra tider, förluster, förändringar och kriser. Även dina levnadsvanor och din vardag påverkar ditt humör.

God och hälsosam mat främjar din hälsa och hjälper dig att klara av vardagen.

I avsnittet Välbefinnande för äldre hittar du tips och länkar till äldres motion, näring, sällskap och grupper. Du kan också söka efter tjänster i ditt område med sökmotorn.

Kultur främjar bevisligen hälsa, välbefinnande och det sociala livet. Kulturell välfärd innefattar konst, kultur, fysiska aktiviteter och naturupplevelser, lek och kreativitet.

Ibland kan det uppstå situationer i livet där du behöver hjälp eller stöd. Vardagligt stöd kan vara praktisk hjälp, råd och handledning från en yrkesverksam eller kamratstöd från en frivillig.

Välfärdsfrämjande verksamhet stöder välbefinnandet hos barnfamiljer och unga samt erbjuder hjälp, kamratstöd och aktiviteter för vardagen. Med hjälp av sökmotorn kan du söka intressanta aktiviteter eller tjänster i ditt närområde.

Sök hjälp om du utsätts för våld, om du själv är våldsam eller om du är orolig för eventuellt våld. På webbplatsen får du också stöd om du är yrkesutbildad eller närstående till en person som utsätts för eller utövar våld.

Alkohol, narkotika, dopningsmedel, läkemedel och nikotinprodukter kan orsaka många slags problem och beroende. Även digitalt spelande eller pengaspel kan orsaka bekymmer. Här hittar du hjälp och information om olika beroenden.